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人間力

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人間力を高めるには?要素別・実践テクニックを心理相談員がご紹介!

近頃よく耳にする「人間力」。   そもそ...

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    私自身、メンタル不調に対する再発の不安もありますが、今現在、普段通りの生活が送れることで、少しずつ自信がついてきています。レジリエンス、逆境力、頂いた言葉を胸に出来ることからやっていきたいと思います。...

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    うつ病,トラウマ,恋愛,カウンセリング,女性,20代

  • Q.死にたいくらい辛い。「母がいるから死なないでおこう」 それだけなのです

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    不安,死にたい,精神科,女性,30代

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    上司から否定されるような言葉を言われ、辛いです。辛い旨を伝えたら、仕事を教えてもらえなくなリました。上司より上の立場にある上司に相談するべきか迷っています。しかし、自分の精神力が足りないと結論づけられ...

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  • Q.どうやってネガティブ思考を克服していけばいいのか分からずにいます(20代・女性)

    「ネガティブ思考の癖がいけない」と元カレから言われました。自分のことを「ダメだ」と思ってしまうのは辛いですが、今後どうやってネガティブ思考を克服していけばいいのか分からずにいます。元カレに「あなたのネ...

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    やる気,自信,ネガティブ思考

  • Q.つまらない人間だと否定されたことがすごく悔しいです

    知り合いから、「何を考えているのかわからない」「つまらない」と言われました。私は、コミュニケーションをとるのが昔から苦手でした。小学生、中学生の頃は誰とも話せなくて一人ぼっちでした。高校生の時このまま...

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    不安,コミュニケーション,自信,女性,コミュ障,20代

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