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SAD

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うつ病で仕事に支障…前を向いて歩くためにはどうすれば?

20代半ばの時、うつ病ではないかと上司に指摘され、心療内科に受...

うつ病うつ病
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    気持ちの整理とか怒りの棚卸しをしようとしてペンを持ちましたが、手が動きません。なんか触れてはいけないものに触ろうとしている気がして苦しくなります…どうしたら上手く、書き出せるのでしょうか?...

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    気持ち,感情,女性,怒り,30代,棚卸し

  • Q.最近は「どうせ」が口癖…どこにも居場所がなく落ち込みます

    人生を終わりにしたいです。「生きてても仕方ない。何もうまくいかない。めんどくさい」と思ってしまいます。市役所の嘱託職員2年目 で障害者窓口対応です。一人暮らし、給料はギリギリ…。以前、頼まれた仕事を残...

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    仕事,死にたい,気分,女性,落ち込み,40代

  • Q.昨日両親の喧嘩を見て、本当に辛くて辛くて自殺寸前でした

    両親が時々仲が悪くなって喧嘩をするのですが、昨日両親の喧嘩を見て、本当に辛くて辛くて自殺寸前でした。頭でも死ぬな死ぬなと、自分に言い聞かせてました。 昨日は、それでジアゼパムという頓服薬を飲んで落ち着...

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    生きてて楽しくないので、死にたいです。人身事故は色んな人に迷惑かけてしまいますか?今日、飛び込もうと思うんです。私なんて生きてる価値ないんで、死ぬ時まで人に迷惑かけたくないんですけど、どうしたらいいで...

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    死にたい,人間関係,自責,自傷,女性,自己嫌悪,20代

  • Q.娘の過食嘔吐で悩む…克服するために家族ができることとは?

    19歳の娘の過食嘔吐で悩んでいます。高校2年位から過食嘔吐が始まった様です。2人暮らしで通院歴はありません。何度か本人と話し合いを重ねて参りましたが、未だ続いており途方に暮れております。一浪中なのです...

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    摂食障害,女性,娘,過食嘔吐,40代

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時間や場所を気にしなくても大丈夫。

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