留学先でうまくいかない…人付き合いも学業も頑張るには?

2018.01.25公開 2018.06.09更新
佐藤ゆみ

回答者
佐藤ゆみ
キャリアコンサルタント

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ご質問

現在海外(台湾)に留学している院生(女)です。

 

学業でうまくいかず、人間関係のトラブルのトラウマからうまく人と付き合うことができません。

 

1年ほど前から過食と嘔吐を周期的にして、かなり痩せてしまいました。

 

先日先生に相談し休学を考えています。病院(精神科)にもいきました。

 

来月から長期休暇なのですが その時に日本の病院にいく予定です。

 

病院で薬をいくつかもらったのですが、そうやって解決するのがよいかわかりません。

 

気分の上げ下げが激しく、気分がよいときは、もうなおったと思うのですが、気分が落ち込むと自殺したくなったり、過食と嘔吐をしてしまいます。

 

薬以外で、上手く人付き合いする方法や、学業と向き合って行くために、どのようなことをすればいいのか知りたいです。

回答

ご相談いただきありがとうこさいます。

相談内容、拝見しました。

台湾へ留学中、学業でうまくいかなかったり、人間関係のトラブルによるトラウマから、人付き合いがうまくいかないことに悩んでいるのですね。

そのことから、過食や嘔吐を繰り返してしまい、ここ1年でかなり痩せてしまったとのこと…。

気分が良い時は治ったように思う一方で、落ち込んだ時には希死念慮や、過食と嘔吐を繰り返してしまい、心身ともにとてもつ…

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