母親から手をあげられ、恐怖で過呼吸に…病気でしょうか？
ご質問
昨日、母と喧嘩して怒られました。
今はもうないのですが、以前母と喧嘩したら母から手をあげられていたので、その恐怖心から身を守ろうとしているのか怒られるとよく物を投げたり壊したり、泣き叫んだりすることが多いです。
過呼吸になって、手が震えて自分が自分じゃないみたいにも思えます。
一人でイライラするとよく物を投げたりもします。
精神科に行こうと思うのですが、なかなか時間がなくていけそうにないです。
これって何かの病気でしょうか。
過呼吸になったり、イライラしてしまう時の対処法があれば教えてください
回答
はじめまして。相談内容、読ませてもらいました。
相談をくれた前日に、お母さんから怒られてしまったのですね。以前に手をあげられた経験もあり、恐怖からか物を投げたり泣き叫んだりしてしまう…。自分ではどうにもできずに、困っておられる様子が伝わってきます。
感情の起伏が激しかったり、衝動的な気持ちのコントロールがつきにくかったりすることは、思春期と呼ばれる時期（だいたい、13歳から18歳くらいの時期です）…
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