いじめから逃げるためにリストカット…前向きに生きるには?

渡辺綾

回答者
渡辺綾
施設心理士

 
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ご質問

自分は中学の時にいじめにあいました。

 

内容は大きな声で暴言。物の破損。わざとらしく物を落とす。などで、それから逃げたくてリストカットを始めました。

 

今は高校2年です。でも、夢に出てきたり、ぼーっとしてる時に思い出したりします。

 

周りがこそこそ話をしていても自分の事じゃないかなど不安になったりします。

 

リストカットもやめられなくなってしまいました。

 

どうすれば前向きに生きていけるんですか?

回答

こんにちは。投稿くださりありがとうございます。

中学の頃、いじめにあっていたとのこと。辛い思いをされてきたのですね。

また今も夢に見たり、ふと思い起こしたりと、心の傷が癒えていない様子ですね。無理もない事と思います。

よく耐えてこられましたね。まずは、ご自身をよくよく褒めてあげてくださいね。

辛い出来事から逃げる為にリストカットをしてきたと書いてありましたが、同時に色々な事を確かめたかったのではな…

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