急に不安と動悸…何科の病院に行けばいい?

2018.09.19公開 2018.09.25更新
佐藤真由美

回答者
佐藤真由美
チャイルドカウンセラー

ご質問

急に不安になったり、辛くなったりして、泣き始める事がここ数日、毎日のようにあります。

 

また、過剰に食事をとったり、寝るのが朝方で起きるのがお昼すぎになってしまうのが毎日です。

 

そして、目が覚めても身体が重く感じて2〜3時間ほどその場から動けません。

 

最初に泣く事が毎日あると言いました。

 

1人になると不安になり泣き始め、泣いている時には息が荒くなる事があります。

 

何が辛くて、何が怖くて、何が不安なのか、正直わからないですが、ふとした時に涙が出ます。

 

力が抜けたり、動悸が起きたり、息切れのような事もあったりもします。

 

急に不安になったり、動悸が起きるのを防ぐには、どうしたらいいでしょうか?

 

もし病院に行くとしたら、何科なのでしょうか?

 

よろしくお願いします。

回答

こんにちは。

ご質問いただき、ありがとうございます。

心と体の不調により、お困りのようですね。

ご自分でも理由が分からず、コントロールもできないと言うのはとても不安だと思います。

お力にならせてください。

気持ちが不安定になったり、過食気味になったり、睡眠のリズムが崩れたり、動悸・息切れがしたり、としているようですが、これらはストレスからくる自律神経の乱れが引き起こす症状の可能性があります。

体が…

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