友人が逮捕されて寂しい…過食や睡眠障害を治すには？
ご質問
最近、私の大切な大好きな友人が逮捕され、10年ほど会えなくなってしまうことがきっかけで、その寂しさから抜け出せず、ずっとなく日々を送ってます。
夜もなかなか寝付けず悪い夢を何度もみたり、金縛りのようなものにあったり、過食気味になり、食べるたびに吐いてしまうような状態が１ヶ月ほど続いています。
今は友人にあうのも億劫で、家に引きこもっている状態です。
これって何かの病気なのでしょうか？
４月からはまた学校が始まるので、それまでに何とかこの状況を打開したいのですが、どうすればいいですか？
両親には幻滅されるのが恐いので、できれば知られたくないです。
回答
こんにちは。
勇気を出してこちらのサイトへご相談いただき、ありがとうございます。
大切なご友人が逮捕されて、１０年間もの長い間会えなくなってしまったということで、さみしさから抜け出せない日々を過ごしているようですね。
大切な人に突然会えなくなってしまい、とても驚き、ショックだったろうし、本当にさみしいだろうと思います。
ご友人のことをとても大切に思っているのですね。
今あなたに起きている症状、睡眠…
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