環境の変化に弱い私に、信頼しているスタッフさんの異動はショックです(20代・女性)

2016.08.03公開 2016.11.19更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

一番信頼している、スタッフさんが異動するらしく…環境の変化に弱い私にはショックで、ここのところずっと不安定で泣いてばかりで苦しくて、しんどいです…。

 

20代後半の女子です。 中学時代に発病した適応障害で1年前から現在、就労移行支援を利用しています。

 

どう乗り越えたらいいのかわかりません。

 

そもそも乗り越える自信が今はありません。

回答
ご質問いただき、ありがとうございます。

信頼しているスタッフさんが異動してしまうということで、とてもショックを受けているようですね。情緒が不安定になってしまうくらい、あなたにとって信頼を置いていたスタッフさんなのでしょう。

それだけそのスタッフさんとの別れは、苦しく、しんどい作業になるかもしれませんね。

こういう時は、素直な気持ちをそのまま表現し、吐き出すことが大切です。涙も出てくると思いますが、 …

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おやこ心理相談室 室長

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