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いじめ、不登校、死にたい。あなたなら何と声をかけますか?③

緊急の場合や命を脅かす状況にある場合、自殺総合対策推進センター...

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いじめ、不登校、死にたい。あなたなら何と声をかけますか?②

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いじめ、不登校、死にたい。あなたなら何と声をかけますか?①

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大学受験が終わったのに心が休まらない…楽になるには?

卒業を控えた高校3年生です。   大学受験が終わった...

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  • 「スポーツを一生懸命できる才能があることは忘れないで」スポーツ精神科医の想い

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  • 大人の発達障害のセルフケア・接し方におすすめ本10選!精神保健福祉士がご紹介

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  • 自己肯定感って低いとダメで高いとイイの?適度に高める方法も徹底議論!

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  • 「私の障害について(疾病・障害について)」という書類は必要?必要ない?

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  • 【オンラインカウンセリング】効果や活用ポイントを臨床心理士に教えてもらいました

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    気分が落ち込みやすくなって、うつ病が再発したのかもと不安です。再発を防止するにはどうしたら良いでしょうか?以前、産後にうつ病になりました。その時は薬を飲んだので、母乳もあげられずとても悲しい思いをしま...

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  • Q.夏休みが終わって、学校へ行くのがものすごく怖いです

    夏休みが終わって、学校へ行くのがものすごく怖いです。うまく笑えなくなった気もします。私、成績はクラスで1番ぐらいをいつもキープしていて、親や友達、先生もそれが当たり前だって思っているんです。だからこそ...

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  • Q.母親や義父、小姑との関係に疲れた…状況を改善するためには?

    ① 10年以上、自己嫌悪や罪悪感(生きてて申し訳ない)、不信感、焦燥感、不安感、希死念慮に苦しんでいます。死にたい(殺されたとか、癌とか羨ましい) と思うときは、ずっと続くので、とても辛いのです。20...

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  • Q.急に声が出なくなった時の対処法は?両親に怒られてます

    昨日の夜から急に声が出なくなりました。すると突然、声が出るようになったのですが、どうしたらいいですか?声が出なくて、両親から怒られてます。▼前回の相談はこちら▼関連記事家にいたくないです。暴力されたり...

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    親,女性,声が出ない,10代

  • Q.人と会うと次の日動けない…少しでも元気になるには?

    こんにちは。初めまして。休職中です。薬も服用しています。眠れません。食事も取れません。外に出ることも困難です。でも人に会わなければいけない時は元気を装います。次の日はそのツケで1日動けません。これは治...

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    休職,女性,20代,睡眠

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