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感情コントロール

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怒りやイライラを抑えられず情緒不安定に…イライラへの対処は?

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    人とうまく話せなくなったり、話を理解するのが苦手になりました。数年前からなのですが、上手く日本語を組み立てれなくなり、うまく話せなくなったり、人の話を一回で理解できなくなってしまいました。つい数ヶ月前...

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