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自尊心

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自尊心が低く、周囲の目が気になる…どうしたら改善できる?

自尊心の低さが今でも治りません。何をしても周りの目が気になって...

やる気・自信やる気・自信
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家族での問題もあり、人間不信です…どう改善すれば?

気分の上下が激しく現在おそらく人間不信です。   ま...

不安不安
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自信を失い、人とうまく接することができない…どうすれば?

あまり、心理相談してくださるサイトがなかったのでとても心強いで...

やる気・自信やる気・自信
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【第30話:母はエスパー】〜お父さんうつ日記〜

今回は、母親って子どものことを見てないようでよく見てるんだなぁ...

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【第6話:これからも】〜お父さんうつ日記〜

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私の体験談

  • 【第24話:黙るしかできない】〜お父さんうつ日記〜

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  • 【第16話:そりゃそうだよね】〜お父さんうつ日記〜

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  • 【第2話:私の父】〜お父さんうつ日記〜

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    うつ病,家族,私の体験談,親子関係,4コマ連載

  • 【第23話:言えない】〜お父さんうつ日記〜

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  • 【第22話:どうしよう】〜お父さんうつ日記〜

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    うちの親は厳しいので、「出て行け」「学校やめろ」「汚い顔して頭も悪いとなれば大事や」などと暴言を吐いてきます。最近ずっと体調が悪くて、3回ほど高校を休んでしまったのと、3回ぐらい早退もしてしまっていま...

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    家族,親,学校,暴力,女性,10代,暴言

  • Q.うつ病を患う母の支え方がわかりません

    すごく疲れました。いろいろなことに。でも、学校は絶対に休んではいけない(今まで休んだ分を取り返さなければいけないので)ですし、何より、うつ病の母を失望させたくありません。母は私が小さい頃からうつ病に苦...

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    うつ病,接し方,家族,母親,女性,10代,支え方

  • Q.仕事でクタクタ…夫婦の会話を弾ませるには?

    最近仕事が忙しく、家に帰ったら疲れ切っていて妻の話を聞き流してしまい、お互いストレスを感じています。どうすれば夫婦の会話が弾むでしょうか?...

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    ストレス,夫婦,男性,会話,30代

  • Q.他人の目が気になり夢中になれるものがない…虚しさを消すには?

    心が虚しいです。何か夢中になれるものがないからだと、ジムに通ったり、英会話に行ったりしていますが、変わりません。英会話の方はいざ勉強をしようと思っても、自分が望んで通っているはずなのに、出来ません。ま...

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  • Q.仕事が長続きしません。ADHDの可能性が高いと言われました

    わたしは社会人3年目ですが、転職をすでに5回ほど繰り返しています。仕事の飲み込みは早い方だと自分でも思っていますし、仕事の内容で怒られたことは特にありません。ですが、人が足りない時に自分の範囲でない仕...

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    仕事,パニック,発達障害,女性,ADHD,20代

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