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しんどい

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楽しくない…やる気が出ない…しんどい状態から抜け出すには?

部活を辞めてから、部活が大好きでやりがいがあった分、今が楽しく...

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気持ちがどうしても落ちこむときは、どうすれば?

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仕事で気分が沈みがち…解決するために大切なことは?

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