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実家の食事がコンプレックスで料理をする事がストレスです。 実家はマクロビオティックで玄米ご飯に、肉や卵を使わない料理で、お菓子やパンも市販のものは食べてこなかった。 幼稚園の頃に、周りの子と自分のお弁当が何か違う...
自分の心の治療、改善が自分1人で努力として、具体的に何をしたらいいのか分からないままで 来てしまっている。 治療法を確立したいです。 人に心が開けず、本音の悩みを上手く相談できない。孤独感が強まった様に感じ、毎日...
20才の時に人間関係でうつ病になってから、今年で10年目になります。自殺未遂もしました。 母親の期待を背負って国立大に入ったものの、中退したので、母親にいまだに恨まれています。 数年前に母親から、「家を買ってくれ...
こんにちは! 相談させてください! 私はもともと体が弱い方でよく学校を休んでて、2年の欠席日数はもう30超えたって先生から言われました。 ここ何日か特に学校行こうとすると、胸が苦しくなってもやもやして行けません。...
母親が浮気をしていました。 相手は仕事場の同僚(年下) のようで、ちらっと見えたLINEから不信感が募り、母親に浮気を知っていると伝えました。 母親は泣いて謝っていました。 しかし僕には印象的なある...
すごく疲れました。いろいろなことに。 でも、学校は絶対に休んではいけない(今まで休んだ分を取り返さなければいけないので)ですし、何より、うつ病の母を失望させたくありません。 母は私が小さい頃からうつ病に苦しんでい...
初めて相談させていただきます。 3年前から精神的に辛い状態が続いてますが、病院に行くのも怖く、放置してました。 私の家は、母と兄との3人家族です。 私が幼い頃から、母と当時の彼氏との喧嘩(暴力)を見...
私には6歳離れた赤ちゃん を持つ姉がいます。 その姉と私がたまたまリビングで スマホを触っていました。 近くに座っていましたが、 特にふたりで何かしていたわけでは ありませんでしたが、 母が「何二人でコソコソ揃っ...
悩みとしては仕事も家族のこともあります。 仕事としては今社会人一年目で営業職なのですが、進んで行動するということが出来てなくて、人前で話すことも苦手で、 でも、この仕事がいいなって思ってしてるのですが、向いてない...
昨日、母と喧嘩して怒られました。 今はもうないのですが、以前母と喧嘩したら母から手をあげられていたので、その恐怖心から身を守ろうとしているのか怒られるとよく物を投げたり壊したり、泣き叫んだりすることが多いです。 ...