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気力

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怒られてばかりで気力や自信が無い…どうすれば気力は戻りますか?

夫婦で飲食店を開きたい夢から去年、調理師免許を取得し、資金を稼...

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家族といることがストレスです…自立するには?

生きているのが辛いです。生きたいと思えないです。  ...

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経済的な不安や夫の気分障害などで精神的に不安定です

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生きる気力がわかないです。生きるのが辛いです

居場所を失ってしまい、生きる気力がわかないです。生きるのが辛い...

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    最近ストレスがだいぶ溜まっています。1年程前から鬱傾向にあり、上がり下がりが激しい状態です。周りからの目が怖かったり、大人に迷惑をすごくかけている自分が嫌でしょうがないです。いろんなことを溜め込んでし...

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    対人恐怖,ストレス,男性,うつ,10代

  • Q.転職に失敗…モチベーションを維持するには?

    労働時間の改善が目的で、新しい会社に入ったのに、そうならなそうなんです。楽な仕事をやりたかったので、就職活動中に派遣を3カ月やっていたのですが、楽だし皆優しいので、正社員というポジションに囚われていた...

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    転職,仕事,失敗,モチベーション

  • Q.馬鹿にされていると思うと雑談もできず遠慮してしまいます

    返信ありがとうございます。頭の中で考えることがうまくまとめられず、会話も文章も下手なので、うまく伝えられなかったりすると思うので申し訳ないです。通院ですが、数カ月、心療内科に通院したことは過去にありま...

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  • Q.受験に対する不安で、うつ病や過呼吸が悪化…どうすれば?

    文章がめちゃくちゃかもしれないですが、相談させてください。(相談内容)①睡眠②息苦しい③記憶力④受験高一の冬から体調不良になり、春にうつ病と診断されました。不登校になり、夏に転校しました。秋に1ヶ月強...

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    うつ病,過呼吸,女性,受験生,10代

  • Q.対人恐怖症かも…どうすれば赤面しないで過ごせる?

    中学生女子です。病院等に相談したことはないんですけど、対人恐怖症(赤面症)なんじゃないかなと自分で思っています。きっかけは去年授業中に顔が赤くなってしまったことです。もともと人見知りで神経質だったので...

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    対人恐怖症,他人の目,女性,中学生,10代,人見知り,赤面,赤面症

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