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心配性

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心配性で仕事が遅い…5つの改善法・向いてる仕事を精神保健福祉士が解説

「心配性で何度も何度も点検するので、時間がかかってしまう…」 ...

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心配性で疲れる…特徴・原因・4つの克服方法とは?精神保健福祉士が解説

「エアコン、消したかな?」「忘れ物はないかな?」「明日のテスト...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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小さいことを気にしてしまう…どうやったらポジティブになれますか?

こんな私がここに相談してもいいか分かりませんが、聞いていただけ...

不安不安
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  • Q.トラブルが重なり死にたい…どうすれば解決しますか?

    ①去年の夏頃から部活、勉強、友人関係とトラブルが重なり病んでしまいました。部活を止めるなどしてトラブル自体は落ち着きましたが、気持ちの面が今も解決しません。やらなきゃいけないのに勉強には身が入らず、他...

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    自分が嫌い,死にたい,気分,自傷行為,希死念慮,トラブル,女性,相談できない,10代

  • Q.彼氏がうつ病に…温かく見守るとはどういう事なのでしょうか?

    彼氏に実はうつと聞いてからどのように接していいのか悩んでます。1週間前に突然、「やっぱり付き合うのも会うのも無理」と始まり、2回ドタキャンをされました。「もうほっといて」「頼むから2度と関わらないで」...

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