毎日萎えてしまいます。気持ちが沈んでどうしようもない不安になり、劣等感にもなり、自分が嫌いになります。   それは夜が多いです。もう2年以上、ほぼこの状態です。   ひどい時は何も楽しくなく、何のために生きているのかさえ...

今まで大好きだった趣味に興味が湧きません。何をしていても楽しくなくて、ストレスの発散ができません。   自分が鬱なのかどうか分かりません。   でも、昔は趣味が充実していてとても楽しかったので、その頃に戻りたくて、今は興...

私は広汎性発達障害を持ってて、文章にするのは苦手なのですが、最近忘れやすい事が多くて、気付いたら自分の事も忘れていることが多くなりました。   それに今までは、比較的覚えてる事はあったのに、ここ1週間、自分の事すら覚えてなくて、前...

ご回答ありがとうございます。加藤先生の言われたことを参考にさせていただきます。   過去に病院へ通院していて、精神安定剤を服用して身体に合わず、何種類か薬を変更しましたが、合わないし、眠気で仕事に影響したので服用と通院を止めました...

私は現在、専門学校を卒業し、社会人になる準備をしている20歳です。   とても小さい頃は友達を作るなんて何てことなかったのですが、小学生の頃に転校しいじめを経験してから人間が苦手になり、親の離婚などあって、内にこもり、人間を憎み、...