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原因不明

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自傷行為への衝動や、原因不明の恐怖心に駆られます…なくすには?

最近鬱のような症状で困っています。   きっかけなど...

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理由もなく辛く、死にたい…これは甘えですか?

辛いんです。だけど何が辛いのか分からないんです。だけど辛い。 ...

性格・気分性格・気分
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急に自傷行為をしたい衝動に…なぜでしょうか?

私は小学生くらいのころから、自分を傷つけたくなる衝動に駆られる...

性格・気分性格・気分
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学校に足が向かない…なぜなのでしょうか?

学校に行きたくないです。   不登校って言うわけでは...

学校・受験学校・受験
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学校に行く日に原因不明の体調不良…どう対処すれば?

中1です。   私は9月頃から、朝になると腹痛を起こ...

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    友人の職場で自殺者が出ました。しかも友人が発見し、慌てて119番通報したみたいです。友人の気持ちを考えると涙が溢れて来ます。(今回はご遺族の方の気持ちは置いておきます)私は何をどうすればいいでしょうか...

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    トラウマ,仕事,職場,PTSD,女性,自殺,30代

  • Q.うつ病の回復期で、生活習慣を直したりしていますが早く治したいです

    うつ病の回復期で、生活習慣を直したりしています。薬はもらってません。 早く治したいです。昨年浪人をしてる時にうつ病、自律神経失調症になりました。今年なんとか大学に入ったはいいものの、体の調子がよくなっ...

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  • Q.包丁を持ち歩いたかも…自分が何をしたか怖くなってしまう

    先日、かばんに穴があいていたために、自分が包丁をいれていたのではと、こわくなりました。その時期から強迫性障害の加害恐怖みたいな症状があります。病院には行ってないため、強迫性障害と確定したわけではありま...

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  • Q.過去のトラウマもあり、仕事を変えたいです…どうすれば?

    気付いた頃から人に言われたキツイ言葉が何度もフラッシュバックします。ただ「うざい。」と言われたこともずっと繰り返されます。気付いたら涙が勝手に出ていたり、会社に行くのも少し気が重くなり出し、朝起きるの...

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    トラウマ,仕事,女性,フラッシュバック,やめたい,20代,プレッシャー

  • Q.双極性障害かも…自傷行為を卒業するためにも入院したいです

    精神科に任意入院(自発的入院)を希望したいですが、わたしの状態的にできるのか、また、担当医になんと伝えれば良いのか。入院希望の理由は、薬が効かない時に、誰にも助けを求められないことがとても辛い、また自...

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    死にたい,双極性障害,家族,自傷行為,入院,女性,10代,医療機関

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