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原因不明

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自傷行為への衝動や、原因不明の恐怖心に駆られます…なくすには?

最近鬱のような症状で困っています。   きっかけなど...

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辛いんです。だけど何が辛いのか分からないんです。だけど辛い。 ...

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急に自傷行為をしたい衝動に…なぜでしょうか?

私は小学生くらいのころから、自分を傷つけたくなる衝動に駆られる...

性格・気分性格・気分
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学校に足が向かない…なぜなのでしょうか?

学校に行きたくないです。   不登校って言うわけでは...

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学校に行く日に原因不明の体調不良…どう対処すれば?

中1です。   私は9月頃から、朝になると腹痛を起こ...

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    人を信じることが怖いです。そんな自分が嫌いで死にたくなります。現在、高1です。母子家庭で弟がいます。中2の後半は、誰とも関わりたくなくて、食欲も全くなくて、だるくて、日光浴びるのさえいやで、不登校でし...

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    不安,自分が嫌い,性格,自信,いじめ,リストカット,女性,10代,憂鬱

  • Q.受験期で不安感、動悸、過呼吸、涙が止まらない…どうすれば?

    最近よくわからない不安感と動悸と涙が収まらなくなることが頻繁にあり、困っています。たまに過呼吸になって、数時間続いたりします今大学受験の最中なのですが、センター試験が終わった1週間後くらいに初めて過呼...

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    不安,過呼吸,学校,受験,動悸,女性,無気力,10代,泣く

  • Q.家族と距離を置きたいけれど逃げ場がない…どうすれば?

    最近家にいるのがすごい息苦しくて 母が怖くて母と楽しく話せませんふと恐怖が襲ってきて息がうまくできなくなったり、涙が出てきたりします特に登校中など、朝どこかに出かける時になりやすいです心の逃げ場がどこ...

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    家族,女性,高校生,逃げ場がない,10代

  • Q.辛いことが重なり、自分がどうなってしまうか怖いです

    ここ2、3年無職でほぼ毎日死にたいと考えています。原因は沢山あります。公務員受験の失敗、失恋、自分の金銭感覚のなさに対する失望、双極性障害での躁状態での失態の数々、過去の嫌な記憶のフラッシュバック、自...

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    死にたい,双極性障害,気分,気分障害,女性,20代

  • Q.陰口を言われていて、学校が嫌になります…ストレスを解消するには?

    普通の大学がどんなものか分かりませんが、私の通っている短大は高校のように、ずっと同じクラスの人達とずっと授業を受けるような感じです。クラスには友達が1人います。よく授業をサボるので、その友達がいない時...

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    学校,自傷行為,悪口,女性,10代,陰口

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