うつ病と看護師転職…3つのポイントと職場選びで大切なこととは？【小松亜矢子さん】
あとで見るうつ病の看護師転職、職場選び5つのポイント
私がうつ病になってから再就職するとき、職場選びをする上でいくつかの条件を設定しました。
・夜勤がないこと
・最寄駅から30分以内で行けること、乗り換えがないこと
・できるだけ仕事内容がルーティンワークに近いものであること
・やりたいことより、やれることを優先する
・金銭面は求めすぎない
これらは、その条件の一部です。
できるだけ負担を軽くして、働きやすい職場を選ぶことを考えました。
まずは、自分のやりたいことを考えるよりも、働き続けられる自信をつけたかったのです。
この条件を概ね満たす場所として、私は透析クリニックを選びました。
透析看護が楽なわけでは決してないですが、外来透析は、病棟と比べて毎日の業務が予測できるので、働くイメージを持ちやすかったのです。
準夜勤はあったものの、その日のうちに終わって帰宅できるのも良い条件でした。
結果、そのクリニックで数年働くことができ、今に至っています。
自分のできることは何かを考えること、どんな環境だったら働きやすいかを考えた上で就職したことが、良い結果につながったのではないかと思っています。
うつ病になっても、看護師のキャリアは終わりじゃない
うつ病になってすぐは、「人生終わった」と考えていたこともあります。
しかし、当然ながら人生は続きますし、諦めなければ看護師のキャリアも続けられます。
まずは心身を回復させることを優先させて、それから新たな道を考えてみてはいかがでしょうか。
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小松亜矢子
元看護師のフリーライター
1984年生まれ、自衛隊中央病院高等看護学院卒。福岡県出身、現在は神奈川県横須賀市在住。22歳でうつ病を発症し、寛解と再発を繰り返し今に至る。自分自身のうつ病がきっかけで夫もうつになり最終的に離婚。夫婦でうつになるということ、うつ病という病気の現実についてもっと知ってほしいと思い、ブログやウェブメディアを中心に情報発信中。
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- 本記事は2018年7月31日に公開されました。現在の状況とは異なる可能性があることをご了承ください。