トピック | こころの相談ならReme（リミー）

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うつで仕事探し…向いている仕事やおすすめの職種とは？精神保健福祉士が解説

うつの回復期でそろそろ仕事を探したいけど、どんな ...

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うつで退職…手続き・辞め方・退職届の書き方は？精神保健福祉士が解説

うつで体調を崩してしまい、仕事の辞め方について色 ...

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うつ5つの身体症状・顔の表情の変化・7つの気づき方を臨床心理士が解説

現在、日本では110万人以上の人がうつで悩んでい ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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性格が悪い自覚…性格を直す3ステップ・2つの思考とは？臨床心理士が解説

「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...

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地域活動支援センターとは？対象・支援内容・利用方法・事例を専門家が解説

地域活動支援センターとは？「精神疾患を抱えな ...

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【うつ病・接し方】職場での意外な8つの禁句とは？臨床心理士が解説

職場の仲間が「うつ病」であると分かると、どのよう ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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会社に行けなくなった3つの前兆と退職を決意するまで【宇都喬之さん】

うつでの休職経験などを経て、自身の経験をブログや ...

PickUpインタビュー

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マウンティングの心理とは？3つの事例から対処法を臨床心理士が解説

最近よく聞く「マウンティング」という言葉。皆さん ...

コミュニケーション

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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

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心が痛くなるのはなぜ？メカニズム・5つの対処法を臨床心理士が解説

誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...

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自分が分からなくなる…自分を見つめ直す3つの方法とは？米国認定カウンセラーが解説

「あなたは、どんな人ですか？説明してください」 ...

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PMDD（月経前不快気分障害）の出口が見えない不安【中安紀子さん】

PMDD（月経前不快気分障害）を29歳で発症し、 ...

PickUpインタビュー

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産後うつはいつまで続く？14の特徴・4つのセルフケアとは？【村田あゆみさん】

産後うつは産後女性の10～20％がかかると言われ ...

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心配性で仕事が遅い…5つの改善法・向いてる仕事を精神保健福祉士が解説

「心配性で何度も何度も点検するので、時間がかかっ ...

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性格が変わり暗くなるのは病気？直る？前の自分に戻るには？臨床心理士が解説

「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...

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内発的動機づけを高める方法・メリット・デメリットを臨床心理士が解説

普段、「なかなかやる気が出ない」と悩んでいません ...

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部下をうつ病にするクラッシャー上司の5つの特徴と7つの言葉とは？

皆さんは「クラッシャー上司」という言葉を聞いたこ ...

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引きこもり女性の特徴や原因って？保健師がすすめる３つの仕事とは？

引きこもりの女性の特徴や原因ってどのようなものだ ...

家族・夫婦

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インナーチャイルドとは？癒すとはどういうこと？臨床心理士が解説

インナーチャイルドという言葉を聞いたことがありま ...

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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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子供のリストカットは病気？３つの理由と親の接し方を臨床心理士が解説

子供のリストカットを発見したとき、子供に関心があ ...

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言われて嬉しい言葉を伝えるには？6つのコツと13の声掛け例をご紹介

「言われて嬉しかった言葉って何？」と聞かれた時、 ...

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うつ病の接し方として「ほっとく」はアリ？OK・NGケースを臨床心理士が解説

うつ病を抱えた相手から「ほっといて」と言われた時 ...

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精神科の入院費用や役立つ制度とは？看護師＆心理相談員が解説

精神科に入院する必要が出てきたときに、気になるの ...

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認知行動療法を自分でやる7つの方法！ノート活用術を臨床心理士が解説

認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...

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うつ病の超初期症状とは？気づくポイントを元精神科看護師でうつ病経験者が解説

うつ病から早期に回復するためには、「いかに早く」 ...

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心の疲れのサインは身体にあった！？コンディショニングコーチが語る「身体のケア」の重要性

「健康で働けることは、その人も幸せだし、周りも幸せになる」 ...

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20代なのに疲れが取れない…疲れをためない11つのストレスコーピングをご紹介

「最近、疲れが取れない…」という相談を最近は20代の若い方から...

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お腹がすくと人が変わるって本当？【米国心理学会の研究から】

お腹がすいて不機嫌になったり、つい八つ当たりをしてしまったりし...

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中学生のいじめ…親のOK対応とNG対応とは？臨床心理士が解説

「子供がいじめ被害にあったとき、親として上手く対応できるだろう...

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部下を育てる上司の5つの特徴と部下との会話に役立つ11つの言葉とは？

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中学生の子供がいじめで不登校に…子供が救われる4つの言葉と対応方法とは？

中学生になって、新しい環境の中でいじめ被害にあい、学校に行けな...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ &nb...

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無理に生きる意味を探さない。最愛の子供を亡くして教えられたこと

うつ・過食・拒食で悩む人に少しでも役に立てるのならと、インタビ...

インタビュー

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「期待していた優秀な社員がすぐに辞めてしまう…」と頭を抱えてい...

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「まさか自分の子どもが学校へ行かなくなるとは思わなかった」 ...