最近悪夢をよく見ます。大勢の人に追いかけられたり、出かけたショッピングセンターに囚人が来たり、誰かに襲われたりなどの夢です。   その夢を見た時から寝るのが怖くて寝れません。   高校生にもなって、こんな事で寝れなくなる...

初めまして。親は小学校低学年の時に離婚し、父子家庭(父方の祖父母、父子)の20代です。   小学校から高校まで、言葉によるイジメを受けていました。   特に高校での容姿に対する言葉や、会ったことも話したことも無い同級生に...

小学校の頃から人見知りで人の目を気にしてしまうことが多いです（自分の方を見て話をしていると何か言われているんじゃないかなど）。   友達の目も気になります。初めての人に会ったり話をしたりすることも苦手です。   元々、乗...

先日、彼女がメンタルチェックを行ったところ「重度のうつ病の可能性があると診断された」と報告してくれました。   彼女は幼い頃から虐待に近い行為や、祖母に無視されるなど、愛情を感じないまま育ってきたと語ってくれたことがあります。 &...

障害があるせいで、正社員からパートに変えて働くことになってしまい、ずっと会社に行けないです。   1月から入って、何度かパニックになって、「正社員は無理」と言われ、障害者雇用と言われて、障害者でジョブコーチをつける話しになり、そこ...

私は幼い頃から気持ちの起伏が激しく、不安定なタイプです。   明確な理由もなく涙が出てくる事や、過呼吸になる事があります。   周りに理由を聞かれても、自分自身で理解していないので説明ができません。   1人で...

母は約10年以以上前に亡くなり、私と弟と父と祖父の四人家族になりました。   父は昔からお金の使い方が荒く、今も給料日から早くて五日後にはもう無くなってしまいます。   携帯代や私たちの給食費や学級費等などの払うべきもの...

5年くらい前に仕事のプレッシャーから軽度の鬱と診断され、1ヶ月ほど仕事を休みました。   その後、復帰したあとも会社を休むことなく転職して、いまは安定した企業に勤めています。   先生からは特段問題ないと言われていますが...

複雑性PTSDの症状で、記念日反応の不安で心が押し潰されそうです。それは2/14バレンタインデーです。   未だ飲み続ける、アル中おやぢから今までずっと性的虐待を受け続けてきました。3年前の2/14が最後に暴行された日です &nb...

心から大切な友達がいます。大好きでとても大事で誰にも取られたくありません。   私にもその人にもお互いに他に友達はいるし、私もほかの友達との時間も大切だと思うので、その人を束縛するのは違うということはわかっています。  ...