恐怖

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自分の意見が言えない3つの原因と克服法6選とは？臨床心理士が解説

「自分の意見を言えなくて…」という悩みをよく聞きます。 ...

コミュニケーションコミュニケーション
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幼少期に父親からDV…不安や恐怖感を抑えるには？

私は小さい頃に父からDVのようなもの(叩く,蹴る,物を投げる)...

病院病院
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同級生からの悪口や先生の無理解…生きていく自信がありません

小学生の頃から、友達が出来ては裏切られての繰り返しで、人を信用...

学校・受験学校・受験
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いじめのフラッシュバックで自傷衝動や人間不信に…どうすれば？

小6の時のいじめのフラッシュバックなどで精神的に辛いです。 &...

学校・受験学校・受験
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不安、恐怖、緊張で毎日辛い…不安、恐怖、緊張を和らげるには？

不安、恐怖、緊張で毎日辛く、苦しいです。   現在の...

不安不安
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母親から手をあげられ、恐怖で過呼吸に…病気でしょうか？

昨日、母と喧嘩して怒られました。   今はもうないの...

家族・夫婦家族・夫婦
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過去のトラウマで感情が不安定に…解放されるためには？

①高校生の時の交際相手との関係がうまくいかなかったこと（7年前...

うつ病うつ病
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父親の虐待がトラウマ…コントロールするためには？

小学生の頃から父親の虐待に悩んできました。   そし...

家族・夫婦家族・夫婦
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気にしい性格で職場を転々…どうすれば安定しますか？

ここ2年間で3つほどアルバイト・契約社員を転々としています。 ...

性格・気分性格・気分
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発達障害やうつ病で生きづらい…自分だけ宇宙人のような感覚です

どう生きていけば良いのかわかりません。   先日精神...

発達障害発達障害
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