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死ぬ方法をよく考えるようになりました。でも、死ぬのは怖いと思う自分もいます。 そういう時は必ず息苦しくなり、身体中がザワザワするんです。 家族と普通に暮らしたいです。でも、家族とさえ普通に暮らせないんです。 &n...
高校一年生です。自傷行為に悩んでいます。自傷行為をやめたいです。 突如、不安や劣等感に駆られ、電池などの異物をのみこもうとしたり、目をまぶたのところから、指をおしこんで眼球を強く押してしまったりします。 自分でも...
手首を切ることが止められません。特に苦しい時は、溜め込んで溜め込んで、手首を切るに至ってしまいます。 動悸がして火照るときは、誰かに気付かれるのを恐れて、いつも通りにしています。 カウンセリングは、いつもは誰にも...
東日本大地震の時に、大好きな親友を亡くしました。それ以来、不登校で毎日死にたいと思ってしまいます… 小学校は何とか行けたものの、現在の中学は全く行けてません。薬一瓶飲み干すこともあります。 遺族の方々の方が辛いこ...
もう生きているのが辛いです。死にたい気持ちが消えません。死ぬ方法を考えると怖くなってしまいます。 でも死ぬ勇気さえもありません。苦しいです。 病院に行こうと思いましたが、行ってもどうすればいいのか分かりません。ど...
絶望感でいっぱいです。ここ数日、毎日毎日死にたいと考えて、楽に死ねる方法はないかと検索する毎日です。 いのちの電話やよりそいホットラインにも電話しましたが繋がりません。 小さい頃から親はスパルタで、「常に良い成績...
自殺願望や衝動をとめたいです。自殺のことしか考えられない日々です。 具体的には、計画を立て行動に移そうとする →勇気が出なくてやめる →数日はポジティブに過ごせる →また少しのきっかけで自殺のことしか考えられなくなる &nbs...
職場でセクハラがあり、2年勤めてた会社を体調不良でやむなく退職しました。 出勤しようと外へ出たら、激しい吐き気があり、嘔吐したまま会社に行けなくなりました。行きたくても行きたくない、行けない、と言った感じです。 ...
ADHDで、仕事中にどんなに注意しても、不意に業務を命じられたりすると、他のことをすべて忘れてしまいます。 忘れてしまったことで激しく落ち込み、死にたくて仕方がなくなります。包丁を出したり、首吊る準備をしてしまいます。 &nb...
私は営業の仕事をしておりますが、3日前から会社に行けなくなりました。親と会社から追い詰められており、最近は消えてなくなりたいと思っています。 2年目になり、環境が少し変わってから、上司が合わなかったりノルマがきつかったりして、...