人間関係

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メタ認知の効果・高め方・人間関係への活かし方とは？臨床心理士が解説

「解決したい問題があるが、何度考えても結局同じ結論になってしま...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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いろんな噂に悩んでいる…ストレスを軽くするには？

はじめまして。   小学生の娘２人と旦那の四人家族で...

性格・気分性格・気分
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仕事で人間関係に気をつかいすぎてしまう…強くなるには？

先週からパートの仕事が始まり、以前から仕事をしていても人間関係...

仕事・職場仕事・職場
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仲間はずれやいじめが現実にあって心底寂しい…心が晴れるには？

私は周りの人間関係、そして自分のあり方について悩んでいます。 ...

不安不安
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デイケアでの人間関係が苦痛に…今は自宅療養に専念すべき？

うつ病歴10年です。ここ2年ほどデイケアに通っていました。 &...

うつ病うつ病
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怒りが抑えられず孤立…誰かを殺してしまいそう…どうすれば？

怒りが抑えられません。最初は大学入学後だと思います。 &nbs...

性格・気分性格・気分
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胸がドキドキしたり締め付けられて不安…心が楽になるには？

最近、心臓の鼓動が聞こえたり、大きくなったり、胸が締め付けられ...

不安不安
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職場でハブられたり私への当たりが強いです…どうすれば？

地元から上京してきて半年になります。   仕事も慣れ...

仕事・職場仕事・職場
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何をするにも憂うつで無気力…以前の自分のようになるには？

何をするにも憂鬱で、笑うのも喋るのも全ての行動が億劫で、無気力...

性格・気分性格・気分
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毎日生きてるだけでとても辛い…他人を怖く思わないようにするには？

毎日死にたくて仕方ありません。その為の準備もしてあります。 &...

不安不安
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