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辛いんです。だけど何が辛いのか分からないんです。だけど辛い。 ...
毎日同じ繰り返しで飽きています。 無職なので雨だ...
なぜか定期的にひどく孤独な気分になり、どう対処したらいいのかわ...
授業にも集中できず、寝てしまうばかりです。何が原因かわからず、...
「認知の歪み」を実感することが多いです。些細なこともありますが...
精神科に行って診察を受けてみようと思います。そこで2つ質問があ...
人が怖くて、うまく話せなくて、いつも自分にイライラしてしまいま...
半年くらい気持ちが塞ぎ込んでて、調子が特に悪い日は、体に力が入...
「最近、子供が嘘をついたり、暴言を吐くようになった」「問題を起...
自分が最低な人間だとよく思ってつらいです。将来のことを考えると...