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仕事が精神的に辛かった当時の気持ちを思い出し、「私は働くことができるのだろうか」「またあんな風になるのは嫌だし本当に辛い」と思ってしまい、働くことに前向きになれません。 以前働いていた頃、 ・肩、足首、足裏、腰、右腕など、体の...
辛い、苦しいと考えながら生きるのはもう嫌です。思っていること、考えていることをいざとなったら、うまく表現できないですが、聞いてくださいね。 私は祖父母と両親と兄と暮らしていました。祖父母は厳しい人達でした。祖父母たちの孫への評...
死にたいと思ってしまいます。ブスすぎて生きるのが辛いです。 周りから「死ね」って言われたり、見ていないのに、「こっち見るな」って言われます。 ...
職場が怖いです。以前、職場で職員に八つ当たりされてから、人の中にいる事が怖くなりました。 職場にいるだけで、ストレスと恐怖心で動悸と胃痛があります。どうしたらいいんでしょうか? もう、生きてる意味無いんですよね?...
毎日の学校生活が辛いです。毎日、あと1歩で発狂してしまいそうです。 毎日もう無理、限界だと思いながら過ごして2年以上が過ぎています。 何か自分から変化を起こさなければ変わらないと思うのですが、何をどうしたら良いか分かりません。...
いつも後悔ばかりしてしまいます。あの時、あんなこと言っちゃった、あんなことするべきじゃなかった、周りの人から変だと思われたよな、引かれたよな、嫌われたよな、というような思いが、後から後から出てきて止まらないです。 結局、ほとん...
うつ病が辛くて、悲観的になってしまいます。どうしたら良いでしょうか? ...
女癖が悪い彼が原因で別れました。私はまだ少し苦しい思いをしているのに、彼は仕事も何もかも順調で幸せそうです。 過去のことだと割り切ろうとしても、自分の未来に目を向けるのが難しく、そのような思いを自分で受け止めることも辛いです。...