過呼吸

表示できるデータがありません。

人から注意されると全否定と感じる…落ち込みのループを止めるには？

私は現在パニック障害とうつ病が併発している状態です。 &nbs...

パニックパニック
  • 共感 (97)
  • ダミー (19)

彼氏が離れていくかも…ネガティブな気持ちを和らげるには？

恋人との悩みです。   昨年の9月から１つ上のサラリ...

結婚・恋愛結婚・恋愛
  • 共感 (32)
  • ダミー (0)

タバコが原因で祖父が亡くした…彼氏の禁煙を信じるには？

はじめまして。   私は現在交際している彼氏に、タバ...

家族・夫婦家族・夫婦
  • 共感 (68)
  • ダミー (0)

接客で過呼吸…発作を抑えて仕事に取り組むには？

こんばんは、夜分失礼いたします。   来月から社会人...

仕事・職場仕事・職場
  • 共感 (163)
  • ダミー (0)

人前で話すと緊張でパニックに…薬やカウンセリングで改善する？

病院で9年働いたのち、今は福祉施設の看護師をしています（6年目...

パニックパニック
  • 共感 (286)
  • ダミー (0)

ミスを上司に怒られ、情緒不安定に…これは甘えでしょうか？

誰でも出来るような事を間違えたり、うっかりミスが多くなり、その...

仕事・職場仕事・職場
  • 共感 (32)
  • ダミー (0)

ストーカー被害に遭ってPTSDやパニック障害に…消えたいです

私は2年程前にストーカー被害に遭いました。警察にも相談して解決...

トラウマトラウマ
  • 共感 (67)
  • ダミー (0)

受験期で不安感、動悸、過呼吸、涙が止まらない…どうすれば？

最近よくわからない不安感と動悸と涙が収まらなくなることが頻繁に...

学校・受験学校・受験
  • 共感 (53)
  • ダミー (0)

一人でいるときに不安になったり過呼吸になる…どうすれば？

私は幼い頃から気持ちの起伏が激しく、不安定なタイプです。 &n...

不安不安
  • 共感 (257)
  • ダミー (0)

受験に対する不安で、うつ病や過呼吸が悪化…どうすれば？

文章がめちゃくちゃかもしれないですが、相談させてください。 （...

不安不安
  • 共感 (52)
  • ダミー (0)