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【書いてくれた人】 年代:31歳 ...
【書いてくれた人】 ・年代:31歳...
私は小さい頃に父からDVのようなもの(叩く,蹴る,物を投げる)を受けていました。 それにより反抗期も来ず、いつも怒られるのではないかという恐怖心に駆られています。 その為、発表の時,急に声を掛けられた時に自分が思...
自分が今悩んでいることが社会不安症としての症状なのか、ただの自分の性格、自分に甘いだけなのかを知りたい。 先日初めて心療内科にかかり、自分の気持ちや意見を話そうとすると泣いてしまったり、緊張して震えてしまったりすることから社会...
小学校の頃から人見知りで人の目を気にしてしまうことが多いです(自分の方を見て話をしていると何か言われているんじゃないかなど)。 友達の目も気になります。初めての人に会ったり話をしたりすることも苦手です。 元々、乗...
主人と一緒にいるのが辛いです。 主人は現在30歳手前で私が20歳です。 私が高校生の時にお付き合いが始まり、一年付き合って結婚し、数ヶ月くらいしてから妊娠がわかり、去年娘を出産しました。 よく聞く産後クライシスか...
私は、極度の恥ずかしがり屋です。物心ついた頃から、家ではお喋りなのに外に出ると大人しくなる性格でした。 現在は、1対1では話せるのですが、どうしても複数人とは緊張して話すことができません。 グループで会話するLI...
人前で過度な緊張が続くようになりました。とくに人が多く閉鎖された空間(電車や会社や個室など)での緊張が強いです。 ある日、突然「全員が私を見ているのではないか、全員が私の声を聞いているのではないか」と不安になります。 &nbs...