夫の不倫について相談させてください。10年近く前に結婚をし5年後に離婚しました。お互い未練があった為、その後も連絡を取り合い、毎月食事や旅行などに行き復縁の話をしていました。   2年ほど経った時、夫に付き合っている女性がいること...

強迫性障害と潔癖は違うのですか？   ...

私は自分の感情のコントロールができません。学校で友達と楽しく話していても、突然楽しいという感情を失い、帰りたいと思ったりして口を閉ざしてしまいます。   また、家では些細なことでも怒ってしまい、物に当たってしまいます。 その変わり...

パニック障害です。8年薬を飲んでいます。喉の違和感が治りません。何かつかえている感覚です。 ...

母からの暴言、暴力が子供の頃ひどく、大人になるにつれ、「生きていてはいけない」「私は存在していてはいけない」と落ち込む事が多くなりました。   うつ病と言われ、十数年。薬を飲みながら、介護の仕事をしていましたが、昨年10月から寝込...

うつ病の診断後、パニック発作を併発して退職と就職を繰り返しています。   原因は自分で考える範囲では「自分の人生に対して真剣になれない」事だと思っているのですが、どうしたら自分に興味を持ち、人に興味を持ち、生きていけますか？ &n...

いつも後悔ばかりしてしまいます。あの時、あんなこと言っちゃった、あんなことするべきじゃなかった、周りの人から変だと思われたよな、引かれたよな、嫌われたよな、というような思いが、後から後から出てきて止まらないです。   結局、ほとん...

普通の人になりたいと思って生きてきました。生きるのなら、自分の人生を充実させることが、やるべきことだろうと考えています。   実際、自分で留学を決意して、奨学金をもらって、海外で勉強したり、途上国に行って、ボランティア活動をしてき...

カウンセリングを受けようと思っていますが、いろいろ聞かれても自分のことを上手く話せません。 私自身も含め、誰も私のことを理解できないのではと思ってしまいます。 ...

楽しいことや好きなことが分からなくなって長い間悩んでいます。どうしてこんな風になってしまうのでしょうか。   どうしたらまた感じられるようになりますか。 ...