過食が止まらなくて困っています。ストレスがたまると気持ち悪くなるまで食べ続けてしまいます。   16歳から過食嘔吐を繰り返していましたが、現在では吐きたくても吐けないので太る一方です。   いけないと分かっていても自分の...

仕事は楽しい失敗もする成功もする、だからやりがいはあるのですが、昨年末から今の仕事の責任者になりました。   周りからは期待されているのですが上手くこなせない自分で情けない。   年配の方々と働いているのですが、私の指示...

彼氏に実はうつと聞いてからどのように接していいのか悩んでます。   １週間前に突然、「やっぱり付き合うのも会うのも無理」と始まり、2回ドタキャンをされました。   「もうほっといて」「頼むから2度と関わらないで」というよ...

自分が今悩んでいることが社会不安症としての症状なのか、ただの自分の性格、自分に甘いだけなのかを知りたい。   先日初めて心療内科にかかり、自分の気持ちや意見を話そうとすると泣いてしまったり、緊張して震えてしまったりすることから社会...

はじめまして。現在私は生きていくのが辛くなってきました。   両親はある宗教団体の一員で、私は二世です。結婚をする時、夫となる人への要求は入信すること。夫はそれを了承しました。   その後、子供が二人産まれましたが、どち...

過去の毒親から受けた、精神的虐待やネグレクト家庭環境の事でからかわれた事、対人関係でのトラウマ等、今は関係ないと分かっていてもたまに思い出してしまうんです。   親から受けた虐待については少しづつですが、解放されつつなってきていま...

ここ数ヶ月、毎日のように自分の首を絞めています。絞めている間はなんかとても落ち着きます。何故なんでしょうか？   それから、リスカ、アムカ、レグカを小学5年生からしてて、今18歳で全くやめれる気がしないのですが、なにか他にストレス...

怒りが抑えられません。最初は大学入学後だと思います。   絶望的になり、涙が止まらなくなって、親や兄弟から孤立しました。   今でも親には腹が立つと罵ってしまい、兄弟とは話をしていません。   その後、結婚、出...

中学生の半ばから不登校で、高校に入学したものの殆ど行っていません。   人の目が気になったり、緊張や不安感が強い自覚はあります。   半年前までは165センチで60キロ近くあり、そんな自分の体型を見られるのが笑われるので...

人と話すことや打ち解けることができません。   社会人になってから、どう打ち解けていいかわからず、一対一で話す以外、周りに人がいたりすると、赤面、動悸、嫌な汗や話そうとすると頭が真っ白になってしまい何を言っていいのか説明もできませ...