昨年秋に結婚し同居しましたが、姑が原因でうつ病状態になり休職中です。   現在実家にて療養中です。   フルタイムで働いてましたが、復帰後は母親には「無理せず勤務形態をパートにして行けばよいのでは」と言われました。 &n...

どこにいても、まわりを、気にしてしまいます。   学校でも、買い物に行った時も、周りの人が、こっちを見ていたり、コソコソしていると、私の事何じゃないか、と思ってしまいます。   「ほかの人は私のことなんて気にしてないよ！...

私の職場には高圧的な上司がいます。   機嫌が良い時は、特に害のない人なのですが、機嫌が悪い時や、自分のした仕事をないがしろにされた時は手が付けられません。   ｢お前がそんな事できる立場かよ！｣とブチ切れ、会社の事務所...

幼稚園の役員を引き受けたのですが、あまり率先してやるということが苦手です。   むしろ人の目が怖かったり、相手はどう思っているのかと考えてしまいます。   ラインでの連絡や返信するにも時間がかかります。   幼...

主人と一緒にいるのが辛いです。 主人は現在30歳手前で私が20歳です。   私が高校生の時にお付き合いが始まり、一年付き合って結婚し、数ヶ月くらいしてから妊娠がわかり、去年娘を出産しました。   よく聞く産後クライシスか...

私は介護・社会福祉士として、社協の障害課のとあるセンターで働いています。そこに通ってくる、障害のある利用者の日中活動の支援をしています。   実際に現場では、障害者のふりをして、障害年金を受給し生活保護をだましとっている利用者がい...

自分を「ADHDなのでは？」と思うようになりました。   特に社会人になってから、確認ミスやケアレスミスが多く、周りに迷惑をかけることが多いです。   逃げ回ってしまうのも、失敗しまくりで、人から離れた方がよいのでは？と...

病院に行こうか悩んでいます。以前就いていた職場でストレスチェックが行われたのですが、カウンセリングが必要だと結果が出ました。   しかし、気のせいだと言い聞かせ、そのまま放置し、現在の仕事に至ります。   しかし、ここ最...

会社に転職したてなのに、多くのことを要求されて辛いです。自殺も考えてしまいました。   以前、仕事のプレッシャーから軽度の鬱と診断され、仕事を休んだことがあります。   上司に相談しづらい場合、どのように自分の状態を折り...

以前から、朝起きられず授業に出れないことはあったのですが、それに加えて目が覚めてもしんどいなぁと思い、動けない日が出て来ました。   その頃から、友人の愚痴などを聞くのがしんどいなぁと思い始めました。   また、部活をよ...