男性上司のパワハラと女性上司モラハラにより、パニックとトラウマになりました。   老健を昨年辞め、半年療養中です。今は、家でパソコンを使った仕事をしてます。   通院歴は8年になります。今の病名はパニックによる鬱です。 ...

いじめがなくらならないことが、この社会の1番の問題だと思います。   もちろん、消費税増税するか、しないかとか、も大事な問題ですが、解決しないといけないのは、いじめの問題だと思います。   ニュースでは、ほぼ毎日のように...

どうやったら元気ややる気が出たり、強気になれますか？頭にモヤがかかったみたいに、ぼーっとして やる気が出ません。   頭がスッキリして、集中できるようになるにはどうしたらいいんでしょうか。   ▼前回のご相談はこちら▼ ...

幼い頃、愛されなかったことはうつ病発症に関係ありますか？   今の上司に冗談でですが、「お前はダメだ」とか「ちゃんとやれ」とかいわれ続けて、幼い頃のことを思い出すようになりました…   幼い頃の記憶を辿ると、一度も抱きし...

毎日ニコニコするのに疲れました。生きてる意味がわからないです。   泣きたくても泣けません。友達できないし、学校もしんどいです。   ▼前回のご相談はこちら▼ 関連記事 リストカットを止めたい…どうすれば止められますか？...

スーパーのパートで1日のフルタイムで働くようになりました。   周りは御年配の女性の方々ばかりなので、友達というような人はいませんが、今のところ頑張れています。   ただ、やはり「就職しなければ」という思いが強くあります...

仕事に行きたくない病が出てしまって、2,3日休んでいます。うつになりかけて、前職は半年で退職しました。   現在は、外科病院の看護助手です。   職場にきつい言い方をされる方がいて、辛く当たられてショックでした。 &nb...

2人姉妹の姉です。現在、わたしだけ、親とは疎遠です。親の都合で妹の面倒をみてきて、最近妹が体調を崩します。   病院に行っているそうで、軽鬱だそうですが、見ているとそこまでひどくみえません。   両親には、わたしだけがな...

私は人に自分のことを話すのが苦手で、身近な人にほど話すことが怖くなります。   多分、どれだけ仲が良くて付き合いが長くても、「相手の本心は絶対分からないものだ」と思っていて、話してしまったら、のちのち「捨てられる」という恐怖がつき...

町内会や父母会で人の輪に入れなかったり、友達になってもらえず苦痛です。   仕事などの目的のある集団は全然気にならないです。   しかし、町内会や子ども会の父母会のような交流が主目的な場で、仲のいい人同士グループを作って...