両親が時々仲が悪くなって喧嘩をするのですが、昨日両親の喧嘩を見て、本当に辛くて辛くて自殺寸前でした。   頭でも死ぬな死ぬなと、自分に言い聞かせてました。 昨日は、それでジアゼパムという頓服薬を飲んで落ち着いたので良かったですが、...

自分の人生を生きている実感がなく、人生がうまくいっていないといつも思っています。   医師からは、「つけるとすれば気分変調症(数年間続くうつ)」と診断され、約半年間、抗うつ薬を服用し、現在週2・3時間働いています。   ...

子供の頃から人と話すのが苦手で、常に自分の気持ちや感情を抑えてしまい、本音を言えずにいます。 限界を超えると、情緒不安定になり1人泣いたりすることが多いです   中学から発症した適応障害の病状がなかなかよくなりません…。10年以上...

子どもなんて産まなければ良かったと後悔してしまいます。イライラして限界で、いつかどうにかしちゃいそうです。   そんなことなら、子どもはいなくてもいい。施設に預けて、ゆっくりしたいという本音もあります。   この考えは異...

仲のいい友達ができずとても悩んでいます。人から下に見られるのがとても嫌です。その為、リーダーシップも発揮したいと思ってます。   前は今の理想の自分だったのですが、今はクラスの中心の子がいて、その子に憧れます。でも、人に「ウザイ」...

中２女子です。クラスの中心になりたいです。どうしたらいいでしょうか？ ...

友達と一緒にいたり、話していても楽しくなくて、１人になりたいのになれなくて、、、ストレスが溜まる一方です。。。   最近、本当に生きている意味が分からないです。   暗くてすいません。回答は無理に出さなくてもいいので、話...

母親からヒステリー混じりに悪口を言われることが多くストレスです。基本的に相手にしませんが、私の年齢、体格に関わることも言われ、疲れます。   母親の場合、被害妄想とわざと悪口を言っているところもあると思います。 病院の先生に、家で...

死ぬことが怖いと感じています。死んだら終わりですよね？死後の世界があるなんて都合が良すぎるように思います。   死後が分からないから怖いのでなくて、死ぬことが終わりだから怖いのです。どうせ最終的に死ぬなら、生きている間のことだけ考...

うつ病っぽいですが病院に行けません。希死念慮を抱くほどに落ちている日が度々来るのですが、端からはそんな風には見えないほど、快活に元気に動いている日もあります。   １ヶ月の間に３回ほど落ち込みすぎていたり、元気に動けるようになって...