軽度の知的障害の療育手帳申請を勧められました。 就労移行も適応出来ずだったので、手帳申請は私自身も考えていたところでした。 でも…療育手帳は申請する気にはなりません。   そして、まだ…信頼していたスタッフさん達とのお別れは引きず...

人の顔色とか機嫌とかがいつも気になり、伺ってばかりです。   そして、被害妄想か何かで、みんなに自分は嫌われているといつも考えてしまいます。 前回のQ&Aを見る ...

人が怖くて、うまく話せなくて、いつも自分にイライラしてしまいます。   極力、人と関わらずに生きていきたいです。なんで、こんな風になってしまうのでしょうか。   あと、母が厳しいので、ストレスを感じるのは、母のせいもある...

他人のことが羨ましいです。周りは結婚、妊娠、仕事してるのに、私は今無職で未婚で辛いです。   仕事したくても資格をとるために、職業訓練に行く予定なので、2カ月ほど暇なのですが、仕事できません。   皆みたいに生きたいです...

私は誰かに助けてほしいかったのだと、今日気づきました。思えば最近、父の死を巡って抱く思いを人に話していませんでした。   それは、周りの人に何度も父の話を聞かせたり、何度もわがままを聞いてもらったりすることに、気後れするようになっ...

わたしは今年受験生ですが、中学3年生あたりから、書痙に悩んでいます。   それは、人前で字を書くのが苦手ということです。最近は人前に限らず、一人でいる時でさえ、字を書くのが難しいことがあります。ネットで調べてみたら、書痙という症状...

自殺するのが、どこかで、かっこいいとか潔いとか思っている自分がいます。嫌な思考です。   どうすればいいのでしょうか……？   カウンセリングした方がいいのでしょうか？私自身にできることはありますか？   でも...

子供の頃から人と話すのが苦手で、常に自分の気持ちや感情を抑えてしまい、本音を言えずにいます。 限界を超えると、情緒不安定になり1人泣いたりすることが多いです   中学から発症した適応障害の病状がなかなかよくなりません…。10年以上...

死ぬことが怖いと感じています。死んだら終わりですよね？死後の世界があるなんて都合が良すぎるように思います。   死後が分からないから怖いのでなくて、死ぬことが終わりだから怖いのです。どうせ最終的に死ぬなら、生きている間のことだけ考...

妄想や不眠に悩んでいるのですが、これは病気でしょうか？私は障害者だと思いますか？ ...