複雑性PTSDの症状で、記念日反応の不安で心が押し潰されそうです。それは2/14バレンタインデーです。   未だ飲み続ける、アル中おやぢから今までずっと性的虐待を受け続けてきました。3年前の2/14が最後に暴行された日です &nb...

進路はうまく決まったのですが、情緒不安定です。周りの友達と自分を比べてしまうんです。   嫉妬心が強いのか、仲良い友達ほど自分から嫌いになって、無視してしまいそうになって、結果喧嘩しがちです。   親に偉そうな態度ばかり...

人と心地よい関係を継続するのが苦手です。   自分に対して良いように接してくれる人は問題ないが、反応がうすかったり、自分を大切にしてくれないという印象を受ける人とどう接していいか分からなくなります。   特に、自分が良く...

ネット上の友達が自傷行為を繰り返しています。   主にリストカットなのですが、最近はお風呂のお湯に浸けてやって血が止まらないようにしたりしてて、日に日に程度が酷くなっていきます。   あくまでネット上の繋がりなので、私は...

正社員で平日は働いていて、夫と愛犬と暮らしています。症状としては、時々自分や家族が分からなくなる時があります。   「私は誰？この人(家族)は誰？」という感じではなく、「この人は私の家族で、私はこの人と一緒に暮らしてるんだなあ」と...

初めまして。私は、去年から今まで、気にしてこなかったことにとても不安を感じるようになりました。   例えば、私は自転車通学をしているのですが、自転車で人とすれ違うと、今私はすれ違った人とぶつかってケガをさせてしまったかも、と不安に...

どこにいても、まわりを、気にしてしまいます。   学校でも、買い物に行った時も、周りの人が、こっちを見ていたり、コソコソしていると、私の事何じゃないか、と思ってしまいます。   「ほかの人は私のことなんて気にしてないよ！...

相談したい内容は、 ・不安な気持ち・情緒不安定感があること。 ・過食気味で（嘔吐はないです）体重の増加で自分に自信が持てなくなっている事です。   この状態は思春期に入ったあたりからで、年々酷くなっているような印象です。 &nbs...

もっとストレスためてはやく死にたいです。   毎日、1秒1秒がもう嫌で、涙も止まらないです。   はやく楽になりたいです。   朝と寝る前が辛いです。   昼くらいになると、「朝に何で悩んでたんだろう...

私は、人と話している時、すれ違う時など、どこをみていてよいのかわからなかったり、   人が話していると相手が私をみていなくても、自分のことを言われているのではないかと思ってしまったり、   相手にみられているのではないか...