あまりにも体調が優れず、精神的にも落ち込んでしまい、生きるのが辛く、孤独を感じてしまい、外に出ることができません。   家族とも離れて暮らしており、助けを求める事も出来ず、孤独です。家族以外に助けを求める事も迷惑をかけると思い、ど...

女子高生です。愛想笑いや、作り笑いが上手くできません。面白い、楽しいと思った時は自然に笑えます。しかし、数年前から上手く笑えなくなりました。   愛想笑いや作り笑いはあまり良いものではないと思うのですが、人と関わる上で大事なものだ...

女子中学生です。自己中で毒舌な友達がいます。その子の心理ってどうなっているのでしょうか？   そして、クラスをまとめるにはどうしたらいいですか？ ...

性欲が強くてムラムラします。 目つきも悪くなります。 我慢したほうがいいですか？ ...

人生がつまらない事に、とうの昔に気づいて、何とか埋め合わせしようとしています。 毎日が辛いなあ、生きてて意味があるのかなあとは思ってしまう。   かといって死ぬ勇気はないし。 いつも自分の人生にいらだちと焦りしかないなあ、いつかな...

高１の夏休み頃から自傷行為を繰り返しています。学校やバイトでのストレスはかなりあります。   自傷行為としては、自分で自分を殴ったり、爪でつまんで傷つけたり、安全ピンで傷つけたりしています。   夜になると不安や恐怖に襲...

今の自分の気持ちがわかりません。どうしたら自分の感情がわかりますか？親が幼少より共働きで、なおかつ弟の面倒を見ることが多かったためか、昔から感情を抑圧する癖があります。   ...

イライラ、モヤモヤ、ムズムズ等が同時発生している感じで辛いです。内臓から毛が生えているような感じ、気持ちが焦ってるような感じもします。     今、非常にひどい気分です。私は今までに社会不安障害、パニック障害、軽いうつ病...

幼い頃からそうなのですが、人に興味が持てないし、友達も必要ないと思ってきました。こんな楽しくない日常が、普通なのかと思って受けてめてきましたが、やっと恋愛することで楽しさを感じました。   でも、人にすがるのはいいことではないと思...

人と一緒にいても楽しくありません。趣味も楽しくありません。何をやっても楽しくないのですが、どうしたらいいですか？   唯一楽しいと思うのは恋愛ですが、相手がいつも側にいるわけではないし、依存してしまい最後はおかしくなってしまいます...