自己嫌悪

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卑屈な考え方をしてしまう自分が嫌…ポジティブになるには？

最近のこと、家族のこと、自分自身のことで、イライラしてしまう。...

性格・気分性格・気分
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心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありませんか？ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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気分の波で家族に八つ当たり…絶望感を軽くするには？

朝と夕方に自殺願望、孤独感、自己嫌悪、行き渡りのない不安、イラ...

不安不安
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お金がなくて通院できない…不安や自己嫌悪に対処するには？

突拍子もない不安が襲ってきてつらいです。   私は強...

不安不安
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毒親から受けた虐待から自分を責めたり自己嫌悪に…どうすれば？

過去の毒親から受けた、精神的虐待やネグレクト家庭環境の事でから...

家族・夫婦家族・夫婦
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辛い状態から抜け出せずに自己嫌悪…気持ちを切り替えるには？

色々辛いことや大変な事が重なって何度か辛い時期がありました。 ...

性格・気分性格・気分
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1年近く付き合っている彼女とセックスレス…どうすれば？

付き合って1年近くになる彼女がいるのですが、彼女が全く愛情表現...

結婚・恋愛結婚・恋愛
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やるべきことができない…自己嫌悪から抜け出し行動するには？

やるべきことが実行できません。現在大学４年次で授業も終わり、卒...

仕事・職場仕事・職場
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過食を止めたいに止まりません…どうしたら止められますか？

過食が止まりません。家で1人になると、ずーーっと食べ物を詰め込...

摂食障害摂食障害
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リスカしたい、友達にバレたら怖い、けど誰かに相談したい…どうすれば？

自傷行為がやめられません。信頼していた友達に相談したら、私の気...

学校・受験学校・受験
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