部活を休みたくても空気的に休みづらく、申し訳ない気持ちになってしまいます。   精神的にもこれからの部活をしっかり考えていくにも1回自分の気持ちを整理する時間が欲しいのです、が休める感じではないです。   ▼前回の相談は...

1月から無職です。   離婚して、自己破産して2年が過ぎました。   落ち着いたら今度は、職場から首切りです。   7年支えてくれてる彼には、家族があります。   生きてく意味があるのかな、と思う毎日...

双極性障害です。現在精神科に通院中です。   相談したいことは、軽躁状態の時の対処方法です。   症状の影響で長い時間働けず、収入が少ないため家族と同居しています。   気分が上がりすぎると家に帰らず毎日人と会...

① 不安感が強い事で気持ちが落ち着かない   ②専業主婦で子育て中   ③すぐに色んな事に不安になります。   現在は北朝鮮からミサイルが飛んでくる事や、どこかの国と戦争が始まる事、夜中に自宅に泥棒が侵入してく...

私は小学生くらいのころから、自分を傷つけたくなる衝動に駆られることがあります。   自分には夢もあるし、ずっと生きたいと思っていますので、その原因はよくわかりません。   その、自傷行為したくなる行動は ・箸や歯ブラシで...

自分をかばうために小さな嘘をついてしまいます。   どのみちばれてしまうし、正直に言ってしまえばよいのに、   その時の怒られたり注意されたりすることの恐怖が勝ってしまい、嘘をついてしまいます。   また、別の...

こんにちは。初めて相談させていただきます。   私は今海外に住んでいて、インターナショナルスクールに通っています。   私が住んでいる国にはインターの学校はいくつかあって、小4の途中からまた別の学校に通っていて、1年前今...

前に話した別れた彼氏との話です。   あれからというもの、やっぱりよりを戻したく、何回も彼と話しました。   罵声も沢山浴びせてしまいました。   自分でも感情がコントロール出来ないぐらい不安定に急になったりし...

最初は少しずついれて慣れたら増やす…と 言ってきました。   また、外出も姉と電車で片道40分ほど掛けて行ってきました。   食事は やっぱり出来ず、姉だけ食べて帰ってきたのですが店内で、姉が食べている間も少し気分が悪く...

家族揃って 帰省する事ができました！   また、帰省先の親戚一同も、今の状況を理解して頂いて、平穏な日々を過ごさせて頂きました。   また、帰省先の方でも学校を考えてみたらどうかと提案して頂けたり、有難い事ばかりでした。...