生きている意味ってありますか？仕事をするために生きているのか、食べるために働いているのか、わからないです。   私は生きていて楽しくありませんし、生きていたいなど思っていません。   ただ、もしこれから生きていくとしたら...

自分を責めることが多くて辛いです。あと少しで10代が終わってしまうと思うと、自分の将来を考えて焦ってしまい、自分に自信もなくて、自分が大嫌いになります。   私は好きな人ができることがあっても異性と付き合ったことがありません。 &...

なんとなく生きることに疲れて、生きていれば楽しいことがあるのはわかっているけれど、それもいらないから、もう終わらせたいと思うことがあります。   それは決まって、ひとりでいる時で、夜が多いです。朝起きた時もたまに、すごい喪失感に襲...

部屋を片付けられない自分が嫌でたまりません。私は、家の部屋を片付けるのがとても下手です。   来客などのイベントがあると、前日に徹夜してでも片付けようとがんばれるのですが、日々の片付けはどうしてもできません。   主人と...

「認知の歪み」を実感することが多いです。些細なこともありますが、自分の人生において、子どものころから、認知の歪みを感じる嫌なことが少なくないな、と。   寂しい人生だし、もうこんな人生終わりにしたいとも思ってしまいます。 ...

人との関わりが苦手で私は生まれて初めて相談をしました。とても胸の温まる思いです。ありがとうございます。   時々、派遣として一日だけ仕事をするのですが、一日の出勤だけでもフラッシュバックし、動悸がし、その繰り返しです。  ...

居場所を失ってしまい、生きる気力がわかないです。生きるのが辛いです。今まで家族関係に悩み、外の人間関係にも恵まれず、ストレスから気分障害に陥ってしまっていました。   身体もキャリアもボロボロになりながら、でもなんとか奥歯を食いし...

高校生なのですが、「空気が読めない」とよく言われるのです。単刀直入に言うとADDと自閉スペクトラム症などの病気を疑っています。   昔からなのですが、携帯や財布など大事なものを置きっぱなしにして、最後まで気付かないことが多く、自覚...

アドバイスありがとうございます。昔から自信がなく、生きづらい気持ちでいっぱいですが、克服したいです。自分で自分のことを受け入れたい。認める事をしたいと思う気持ちはあります。   でも、今まで人の評価ばかりを気にしてきました。特に、...

死にたいと思いながら楽しみもなく生きているのが辛いです。子どもの頃から祖父母や母親に、兄弟や友達と比べられ、私はダメな子どもだという事を言われ続けて、自信がなく大人の顔色を伺って生きてきました。   何とか結婚して20歳の子どもが...