急に不安になったり、辛くなったりして、泣き始める事がここ数日、毎日のようにあります。   また、過剰に食事をとったり、寝るのが朝方で起きるのがお昼すぎになってしまうのが毎日です。   そして、目が覚めても身体が重く感じて...

卒業を控えた高校3年生です。   大学受験が終わったのですが、心が休まりません。   友人に遊びに誘われて行ったりもしましたが、前日になっても気が乗らず当日も楽しめず、場の空気を悪くしたくないので自分は楽しんでるように見...

私は学生で演劇部に所属しています。私にはトラウマがあります。   どんなトラウマかというと、私は1年生なのですが、1年生だけでやる初めての劇の時、私は忙しくて練習にあまり参加できませんでした。   そんな時に講師の先生に...

毎日が朦朧としていて勉強もできなくて、気に入らないことがあるも暴れてしまったりして、学校にもあまり行けなくて、辛いです。   家にいたくなくて、でも外にもでたくなくて、一旦外に出てしまうと家に帰りたくなくなります。   ...

受験前なのに、やる気が出なかったり、しんどくて学校に行きたくなかったり。   教材はそろっていますし、あとは自分のやる気だけなのですが、どうにもやる気が出ません。   いつもはテンション高くて、結構絡みがうざい方です。と...

小学生の頃から、友達が出来ては裏切られての繰り返しで、人を信用するのが怖かったんです。   でも、楽しく高校生活を送る為には、友達を作るしか無いと思って明るくふるまったんですが、失敗してクラスの女子の中で浮いてしまいました &nb...

私が友達に、話しかけても聞いているはずなのに、無視されたり、はねのけられたりします。   その人に、悪いことをしたわけではないのに、なぜそのような事をされるのでしょうか？ ...

私は中学３年生女子です。学校のクラスの人について相談してみました。   私のクラスの男子が学校に携帯やお菓子を持ってきて、授業中に食べているのですが、その中の一部の人が授業中に急に暴れだし、授業に集中することができません。 &nb...

うつ病と診断されてもうすぐ1年になります。   沢山の人の前に出るのがすごく嫌で、 だから卒業式に出たくないと思っています。   でも親には、最後なんだからでなさいと言われています。   この気持ちを誰にもわか...

もう生きてるのが　辛くてきつい。   自分が消えても誰にも迷惑かからないし、周りの負担もなくなるし、嬉しいんじゃないかなぁ。   辛い状況から抜け出すヒントを教えてください。   私はどうしたらいいでしょうか？...