友人に関しては、大学を休学したあたりから人間が怖くなってしまって、どうしても話せないと思い つながりを断ってしまいました。   身勝手だとは思うのですが、友人と話してると「なんだか疲れるな」と思い、帰ると倒れ込むほどに疲労している...

仕事に行こうとすると、気持ちが落ち込んでしまいます。仕事の日は朝起きられません。   家事をやる気も起きません。それでも何とか行くと、残業するほど仕事をしてしまい、帰宅後何もできません。   この状態が1ヶ月ほど続いてい...

今まで誰にも相談したことがないので話にまとまりがないかもしれませんがお願いします。   2年半前に父が急に亡くなりました。   自宅で朝起きたら亡くなっていました。   前の日までは普通にいつも通り生活していま...

私は今受験生です。   最近毎日やる気が出なくて、何事にも無気力です。だからといって友人と話したり、楽しいことは楽しいです。   夜は眠れずやっと眠れたら今度は目覚ましにも家族の声にも気付かず夕方まで眠り続けてしまいます...

現在大学一年生です。去年、私の父親と父方の祖父母が亡くなりました。   父親とはあることがきっかけで、去年の春まで約1年半連絡を一切とらず、別々に暮らしていて、春にようやく話せるようになってこれから関係が戻っていくといいなと思って...

とても自己嫌悪してしまいます。   自分の見た目も中身も嫌いです。   私は、自分に自信がなく、すぐに落ち込むしそのくせプライドが高くて(でも～だし…)と反抗しがちです。   きっかけはおそらく小学生のときに軽...

お返事ありがとうございます！メッセージを読んで、気持ちが楽になりました。   幸い、私の周りには支えてくれる人がたくさんいました。   学校の先生や、家族です。   これから辛くなったときは、このような人に頼ろ...

1ヶ月前ほど私が好きだったSHINeeというグループのジョンヒョンが自殺してしまいました。   ジョンヒョンの遺書を読み、何か自分と重なるような気がしました。   それから毎日のように自分は一人ぼっちだと感じるようになり...

何ヵ月か前にお見合いをして、その時気づいたのですが、人に触られるのが気持ち悪いのです。   生理的嫌悪感というか、とにかく家族なら少し触られるのはいいのですが、赤の他人なんて無理です。   小学生のころに汚いと苛められた...

辛いんです。だけど何が辛いのか分からないんです。だけど辛い。   こんな事が何年も続いています。   ネットで解決方法を探しても原因を解決することが大事だとよく書いています。   でも、原因が何か分からないから...