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恥ずかしいのですが、やらなきゃいけないことができません。自分がステップアップするために、切実に解決したいことを相談をさせて頂きます。 内容としては、 「〆切までの課題に余裕を持って取り組めない」 「どんなに時間があっても、やら...
友人等もおらず、これまでの自分を振り返り、慢性的に憂うつな状態が数週間続いております。 人と関わる機会が無いこと、気を許して今の自分のことを相談できる人がいない事が問題なのでしょうが、どのように改善してよいか分かりません。 &...
あまりにも体調が優れず、精神的にも落ち込んでしまい、生きるのが辛く、孤独を感じてしまい、外に出ることができません。 家族とも離れて暮らしており、助けを求める事も出来ず、孤独です。家族以外に助けを求める事も迷惑をかけると思い、ど...
両親に「産まなきゃよかった」と言われてから、存在意義が持てません。私の誕生日も忘れていました。 祖母の介護を18年、仕事で介護を12年、これから両親の介護も…。 産まなきゃよかったと言われる私の人生の意味は何なの...
最近、何もやる気が出ないです。何かの病気でしょうか?正午過ぎからやっと、ご飯食べて行動し始める感じです。 今、進学先の新年度まで時間があるのでしなければいけないことがあるわけではありませんが、なぜか毎日のように死にたくなります...
勉強など、なにをするにもやる気が出てこず、身体が重く気分が悪いです。 ですが、楽しい事があれば笑ったりして、辛い事を一時的に忘れる事はできます。 これは単なる甘えでしょうか? ...
職場でのストレスが限界なので相談させてください。以前、会社のストレスで胃を壊してから、なんとなく調子が悪いのが続いていました。 しかし、最近特にやる気が出にくく、特に朝動き出す気力がなくて時間ぎりぎりや遅刻の回数が増えてきてい...
環境が変わったり、人間関係が影響したり、はたまた季節的な影響を...
カインコンプレックスを克服したいのですが、克服するにはやっぱり精神科や心療内科に受診する必要がありますか? ...
何もかも嫌です。本当に死にたいです。どうしたらいいのか分かりません。 ...