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初めまして。私は、去年から今まで、気にしてこなかったことにとても不安を感じるようになりました。 例えば、私は自転車通学をしているのですが、自転車で人とすれ違うと、今私はすれ違った人とぶつかってケガをさせてしまったかも、と不安に...
初めまして。毎日不安な気持ちで苦しいです。人間関係が原因で、去年から同じ会社内で2回も部署異動しました。 元々あった被害妄想が悪化して良くなりません。今週末に初めて心療内科へ行きます。 毎日駄目な人間だと思い、昔...
好きな人がいて、前までとても仲良くしていました。しかし、冬休み終わってから、急に目も合わしてくれなくなりました。 どうしたらいいのでしょうか…。クラスで隣の席なのに、声をかけても無視です。 前みたいに仲良くしたい...
何もするのにもだるく、テンション上がる時もあれば、何かちょっとしたことでイライラして、学校でも授業中、急な落ち込みや涙が出たり、どもってしまいうまく話せない。 誰かに見られてるって考えるだけで、椅子に座ってるだけなのに授業中周...
過食がとまりません。お腹いっぱいなのに何か食べたくなります。食べた後には絶対後悔します。 自分が太っていくのをみてストレスになります。嘔吐はしません。 でも、たまに罪悪感から下剤は飲みます。 元々よ...
高校に入学してから時々、1ヶ月近くふさぎ込むのを繰り返すようになりました。 無気力気味になり、食事や自分の身の回りの事にも、興味がなくなって手付かずになり、常に布団の中に引きこもるようになってしまいました。 音に...
自傷癖が止められないことに悩んでいます。 理不尽に怒る父親と、優しいけど何かが違う母親(その何かはよく分からないけどなにか、違和感を感じる。)の3人で暮らしてます。 また、母親が昔離婚して、また今の...
とにかく不安で不安で仕方がなくて、ずっと焦燥感・孤独感を感じています。 その理由は、一つはずっと友達だった仲のいい人に告白したらふられて、友情が壊れてしまったこと。 もう一つは将来への不安。志望する公務員試験に受...
何を相談すれば良いか分かりません。何を言えば良いのか分からないのですが、何か言いたい。 愚痴になってもいいのですか? ただなんでもない話をするだけでも良いのですか? ここ最近は特に何もする気にならな...
大阪に住む、20代の会社員です。上司がうつ病ではないかと疑っています。 最近、症状が悪化したのか、薬の副作用なのかわからないですが、毎日・毎時間、機嫌の起伏が激しく、自分がまいってきてしまい、仕事になりません。 ...