もう何もかも怖いです。一人でいるのも、誰かと一緒にいるのも、怖くて怖くてたまらないです。   もう、誰も信じられないし、信じたところで裏切られるし。自分の居場所なんてきっとどこにも無いんです。   生きててもしょうが無い...

生きているのがしんどいです。死ねたらどんだけ楽になれるのでしょうか。   やる気も起きず、仕事にも行きたくない。食欲もないし、気持ちが重すぎて嫌です。気持ち悪い感じがします。 ...

今の自分の気持ちがわかりません。どうしたら自分の感情がわかりますか？親が幼少より共働きで、なおかつ弟の面倒を見ることが多かったためか、昔から感情を抑圧する癖があります。   ...

就活に疲れ、放棄しました。就活していた時も、神経やをすり減らし、自分の中にあるエネルギーを振り絞ってやってきたので、気力が失せた今、何もかもやる気がしません。   もちろん、このままでいるのは良くないとは分かっていますが、かといっ...

転職について、自分の軸が定まらず、中々上手くいきません。現在、新卒から勤めていた会社を辞め、初めての転職を考えています。   今は金融機関の事務をしておりますが、 ①このキャリアを活かした仕事を続けるか ②今よりは単純な仕事内容に...

父親が、仕事が忙しくなってから少し変です。何かの精神疾患かと思いますが、周りはどのように対応すべきでしょうか。   「変」の内容としては、   「夜中3:00に目が覚めてひとりごとをいう」 「 レコードを3枚くらい同時に...

上司からのプレッシャーがあり、仕事、職場の事で悩んでおり、カウンセリングの受診を検討しています。   現在、上司と二人きりの会社で働いています。   上司からのミスの指摘、注意などが精神的にプレッシャーとなっており、通勤...

最近、仕事のし過ぎか、気持ちが落ち込むことが多いです。どうしたら良いでしょうか？ ...

両親とうまく話せなくて困っています。嫌いではないのですが。 ...

最近、顎関節症がひどくて困っています。メンタルと関係あったりしますか？   ...