私は今、とても離れたい友達がいます。周りから見たらとても仲良しのように見えますが、本当は仲が悪いです。     その友達を仮にＫさんとＡさんとします。   そのＫさんとＡさんは、周りから見たらとても仲良しのよう...

イライラ、モヤモヤ、ムズムズ等が同時発生している感じで辛いです。内臓から毛が生えているような感じ、気持ちが焦ってるような感じもします。     今、非常にひどい気分です。私は今までに社会不安障害、パニック障害、軽いうつ病...

親に出て行けと言われてしまいました。いつも喧嘩をしている妹を「要らない」と言ったことが原因です。   私は四人姉妹で、私と姉が仲が良く、妹二人が仲がいいです。妹二人のうち一人を、私が一方的に嫌っています。   勿論妹は悪...

幼い頃からそうなのですが、人に興味が持てないし、友達も必要ないと思ってきました。こんな楽しくない日常が、普通なのかと思って受けてめてきましたが、やっと恋愛することで楽しさを感じました。   でも、人にすがるのはいいことではないと思...

生きるって何なのでしょう？人間って何なのでしょう？人に迷惑をかけたら、ダメなんですか？辛いって何なのでしょう。逃げるって何なのでしょう。   皆こんなこと考えないんですか？考えたら、大半の人は生きるって何なのかわからないと思います...

うつ病の回復期で、生活習慣を直したりしています。薬はもらってません。 早く治したいです。   昨年浪人をしてる時にうつ病、自律神経失調症になりました。   今年なんとか大学に入ったはいいものの、体の調子がよくなったり悪く...

過食や自傷で苦しいです。改善方法はありますか？今日は仕事休んでしまいました。夕方まで寝ます。そして過食の始まり。苦しいです。   何故朝仕事に行きたくない、布団から出れないんだろう。吐きたい。テレビがつまらない。自傷始まるし、明日...

特にやりたいことがなく、やりたくない仕事が大半の時間を取られることに絶望します。 どう向き合えば良いでしょうか。 ...

今後生きていくのに、うまくいく気がしなくて毎日死にたい気持ちになります。物事をいい方向に考えられなくなりました。   私は専門高校生で、「普通校の生徒に比べて勉強量が少ないから大変(専門科目に時間が割かれるため)」と先生に言われて...

過干渉な親との関係が悪く、どのようにしたら良いかを悩んでいます。私の家庭は、中学の時に父の浮気が発覚し、母は私と姉を連れて別居しました。   その後、姉は大学時代に夜12時頃に帰宅する生活をしていたところ、母から激しく注意を受け続...