神経質を治す方法ってありますか？どう、折り合いつけたらいいですか？神経質な自分が嫌になります。   最近、携帯を変えてから、仲良かった人と連絡が取れなくなってしまいました。   それ以来、「ま、いいか」と開き直ったり…ふ...

高校1年の男子です。クラスの男の子に好意を持ってしまいました。なぜ、自分がゲイになってしまったのか、本当に悩み苦しんでいます。   現在、しゃべったり遊んだりして、僕自身は仲良しだと思っていますが、その子には彼女がいます。 &nb...

元彼が忘れられないです。別れてから、何度か会いましたが、恋人の時とは別の態度で悲しかったです。   よく知ってる相手なのにまるで他人のようで…。   なんでも知ってると思っていた相手が、まったくの他人になったようで悲しか...

絶望感でいっぱいです。ここ数日、毎日毎日死にたいと考えて、楽に死ねる方法はないかと検索する毎日です。   いのちの電話やよりそいホットラインにも電話しましたが繋がりません。   小さい頃から親はスパルタで、「常に良い成績...

産業医の面談で「仕事をする能力が元々ないのでは」と言われました。   双極性障害のうつ期だと診断され、精神科に通院して12年です。まもなく休職2年になります。   主治医にそれを話すと、「病気が治れば働ける」と言われたの...

2年前にうつ病が発覚し、通院から約1年経つのですが、治っているのか、もう完治しないのか分からず、心配で悩んでおり、今回相談させて頂きました。   また、どんな心持ちで仕事をすればいいのか、仕事にも影響しそうで悩んでいます。 &nb...

毎日、「結婚できない、ろくでなし」「病人」と自分を責めて生活しています。   私は病気になってから付き合った彼がいましたが、向こうの両親から、「病人はいらない」と言われ、彼にもいつしか同じことを言われ、別れました。   ...

自殺願望や衝動をとめたいです。自殺のことしか考えられない日々です。   具体的には、計画を立て行動に移そうとする →勇気が出なくてやめる →数日はポジティブに過ごせる →また少しのきっかけで自殺のことしか考えられなくなる &nbs...

同棲していた彼氏と別れてから、辛くて悲しくて寂しくて仕方ないです。   大学時代から約2年間付き合っていました。初めての彼氏でした。   恋人としての彼しか知らなく、友人関係だったことがありません。交際中はほとんど毎日会...

職場でセクハラがあり、2年勤めてた会社を体調不良でやむなく退職しました。   出勤しようと外へ出たら、激しい吐き気があり、嘔吐したまま会社に行けなくなりました。行きたくても行きたくない、行けない、と言った感じです。   ...