内科外来の看護師です。わたしは、年をとるのが嫌で、今すぐに死にたいというほどではないのですが、若いうちに死んでしまいたいと思っています。   わたしはアイドルが好きなのですが、好きなアイドルが年齢を重ねることもとても嫌です。 &n...

外を歩いていると、どの道に行けばいいのか、あっちがいいと思ったけどこっち、でもやっぱり…   と否定し続けて、どこに行きたいのかも分からなくなり、ずっと同じ道を行ったり来たりして迷走して進めなくなります。   そうしてい...

仕事を退職したいです。現在、事務の仕事をしているのですが、使用期間なしの正社員として採用されたはずが、雇用契約はアルバイトでした。   その後、3か月経ち、社長面談で一方的に「力量がないので正社員には出来ない」と言われました。 &...

私の両親は、私がまだ小さかった頃に離婚して、母一人で私と姉を育ててきました。   私は、小学生の時まで友達と会話したり、明るく接することができました。   しかし、母と仲良く会話したり、悩みを相談したり、本当の自分をさら...

最近うつ状態がひどいので相談させて頂こうと思いました。現在は大学生、20歳です。   家庭環境は幼少頃、父が家を出ていき、15歳の時、母が家を出ていき、親のいない生活が長いです。   アダルトチルドレンのチェックリストに...

自分で自分をコントロール出来ず困っています。   もともと気分の上下は激しかったのですが、落ちた時に自分でもどうすればいいのか分からなくなります。   落ちた時ほど明るく振舞ってしまい、本当は誰かに助けて欲しいのに言えま...

普段から少食でした(少ない量をちょっとずつ区切って食べていた)が、量も回数も減り、今は１日一食(小鉢)がやっとです。   冬に体調を崩してから、1ヶ月ほど体力も気力も落ち、風呂に入れない日が続きました。   仕事があるの...

最近のこと、家族のこと、自分自身のことで、イライラしてしまう。あれこれ考えて一歩が踏み出せない。   すごく卑屈な考え方をしてしまう自分が嫌です。   学校のカウセリングなどは受けましたが、病院などはいっていません &n...

双極性障害と診断され、通院歴2年です。毎年春になると辛くなります。   原因は亡くなった大好きな母の命日があるからだと思います。主治医には命日反応と言われました。   桜を見ると訳もなく涙が止まらず悲しくてたまりません。...

現在大学4年生です。自分では心の整理がつかず、大変困っているため相談させていただきました。   半年ほど前に付き合っていた彼と別れました。   私にとっては初めて付き合った人で、約1年半程お付き合いしました。  ...