以前、相談をさせていただいた者です。   最近はうつ病は少しずつよくなっているのを自分でも感じられる位になりました。   日常も、夕方に眠くなることもありますが、ほとんど問題ありません。   友人と出かけたり、...

上司(部長と副部長)への対応策についてです。   上司の話に矛盾したものが多く、参っています。   「この会社で成功したのは私のやり方だから、まずはそのままトレースしてやってみろ」 という言い方で、   その通...

会社でのストレスがおさまらず、何にもしたくありません。   10分で終わるよう内容を1時間近くネチネチ言って来る上司がいます。   誰も答えのわからないような新企画について、私が考えろ、決めろと押し付けて来ます。 &nb...

こんな私がここに相談してもいいか分かりませんが、聞いていただけるだけでも心が満たされると思うので、よろしくお願いします。   私はなんでも小さなことでも深く考えてしまいます。   友達は悪気がなくても私にしてくる何気ない...

3年ほど前から食事のことで悩んでいます。   昔から食べることが大好きで、周りも驚くほどたくさん食べていました。   ですが、大学1年の時に太ってしまったのがきっかけで、食事を取ることが怖くなりました。   食...

なんとか親に自分にパニックがあることを話すことは出来ました。症状を伝え、調べた結果も伝えました。   でも、「あんたそんなんじゃないよ？」と言われてしまいました。見たことないから言えるのでしょうか…？   実際、学校とか...

ご回答ありがとうございます。アドバイスいただけてほっとしました。   私は自分がイヤです。私は努力もしません。   ダイエットも続かない… 写真とか撮られたもんじゃない… 名前も嫌い… 声もキライ…   年齢的...

今の仕事が楽しく無くて、毎日正直行きたくないです。正直、今の仕事は長くする仕事ではないと自分では思っています。   でも、すぐにやめることも出来ないし、次の仕事が出来るようなキャリアや、学歴、資格もありません。   どう...

最近、死にたいと思います。うつ病で6〜７年くらい通院しており、服薬しています。     主人がお金の管理はしているのですが、長男も大学院に行くことになり、学費を払うのが2年伸びたし、生活が苦しいので「パートで働いて欲しい...

心療内科に約4年通っています。エビリファイ0.1% 1mlを毎朝飲みながら、正社員としてフルタイムで働いています。   自分でも何がトリガーや原因なのか分からないのですが、退勤後、最近、訳もなく悲しくなり、駅のホームや電車内で泣い...