このような相談をするのは初めてですがよろしくお願い致します。   昔から人と対立するのを避けて生きてきました。   人の顔色をみて、なるべく怒られないようにしてきました。   他人から否定されたり失望されたりす...

きっかけは忘れてしまいましたが、2年ほど前から家族と話したり、食事したりするのが苦しいです。   何をしても自分はダメなんだと思って、許せなくて、生きているのが辛くなってしまいます。   3月から始めた仕事は辛くないし、...

中学生の娘の母です。   いままで学校行事を乗り越えてきましたがいつも行く時に動悸がしています。   人見知りがとても激しく、いつも誰かに見られている感じがして、行事から帰って来たらとても疲れて家事等がおっくうになります...

学校で友達と上手くいってないです。   仲良かった友達がやめて、違うグループにいるんですが、話す会話も違うし、それは違うだろってことも多々あり一緒に居てイライラします。   なら、そこからは慣れればいいじゃんって話ですが...

はじめまして。   私は現在交際している彼氏に、タバコのことで責めたくないのに、責めてしまうことで悩んでいます。   私は現在20代ですが、少し前に祖父をタバコが原因で亡くしています。   彼氏と交際を始めて半...

幼い頃より両親が不仲で、暴力はありませんでしたが、お金のことや家事のことなどで八つ当たりをされ続けていて、精神的に参っていました。   その後10代のときに不安障害を患い高校を退学、幻聴や自殺したい気持ちを抱えながら生き、一度は通...

彼氏がナルコレプシーと診断され、毎日入眠時に悪夢にうなされ、どんどん精神状態を悪くしています。   現在は仕事もできず、ゲームやSNSの中だけで人と関わり、現実では人と関わることを怖がって、全く関わっていない状態です。  ...

食欲不振や意欲喪失、不安感に困っています。   現在はうつ状態で通院していて、自宅療養中です。   食欲不振で食べることが楽しめません。   また、意欲喪失しているためなにも楽しめません。   生きて...

高校生です。   去年から左腕にリスカをしてしまいます。   先生達から脅しのように言われる言葉が凄く圧力がかかって心に刺さります。   親からの言葉も先生の言葉も全てプレッシャーになってしまいます。 &nbs...

2日に1度位、死にたくなります。   きっかけは、小学生のとき母が男の人を家に連れ込むようになったことです。   父は海外赴任と聞かされていた私は、どうして母は男の人と夜中こっそり会いに行ったり、家に連れ込んで私と会わせ...