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私は勉強ができません。 できないというより、しないんです。勉強をしないダメな自分に安心してしまいます。 「ああ、またできなかった」という気持ちに安心してしまうんです。 良くないと分かっています。でも、「出来る自分...
都内の高校に通っています。臨床心理士のうつ病患者に対する治療方法について質問があるためご連絡させて頂きました。 質問内容は以下の通りです: 1. うつの進行状況(発症期、急進期…など)によって臨床心理士側の対応方...
私は起立性調節障害という診断をされています。うつ傾向…?ともいわれました 部活の合宿前になって、どうしても行きたくないと思うようになってしまいました。他の人と集団行動できるか不安です。 親には言いづらいです。お金...
楽しいと思ってるのに自然に笑えないんですよね。私にとってうまく笑うとは、楽しいことがあったら自然に笑うということです。 「小鼻の下の筋肉をほぐす」とは具体的にどういった方法があるか教えていただけたら嬉しいです。 ...
受験勉強ができず困っています。「お嬢様学校」と言われる学校に通う高校三年生です。 中2の頃からうつ病のような憂鬱な気分が続いていて、とにかく自分が嫌いです。 「死にたい」「こんな自分を殺したい」と思ったことも何度...
半年前に、パワハラにより休職し、退職しました。現在は、別の仕事をしています。 それ以前にも、過去4年間の間で精神的ストレスから大学院を退学。さらに、女性関係のトラブルから自殺未遂を繰り返していました。 人から怒ら...
統合失調症のせいか、家にいると死ぬことばかり考えてしまいます。頑張ってデイケアに行くと、色々な人に対してイライラしてしまい、結果、頓服を飲んで寝てしまいます。 デイケアも変える方に考えた方がいいんでしょうか?今行っているデイケ...
私は数年前から、精神科に通院中です。今の病院は3つ目の病院です。 最初の病院を訪れたきっかけは、職場の上司からストーカー的に追い回されたことで、怖くて職場に行けなくなりました。 初めて訪れる精神科がどんな治療をす...
両親との関係に悩んでいます。小学校の時から親との衝突が絶えませんでした。親はかなり過保護なタイプで、子供の躾や管理についてかなり厳しく行なっていました。 年に2,3回ほど、胸ぐらを掴まれて床に叩きつけられたり、口の中が血だらけ...
最近、心の底からうまく笑えないことが悩みです。 楽しくて笑っても、ほっぺがピクピクなるというか、ひきつってしまいます。 唇とかを噛んで、ひきつってるのがばれないようにごまかしたりするんですが、そんな毎日がもう嫌です。 &nbs...