お返事ありがとうございました。前回に引き続き、また悩みを聞いて頂いても宜しいですか。   悩みというより愚痴に近いのかもしれません。   それに、人に話すべきことではないと承知していますが、聞いて欲しいです。  ...

自傷行為がやめられません。足がアザだらけです。どうしたらいいですか？   心療内科には2週間後に行くことになりました。   ▼前回の相談はこちら▼ 関連記事 明日、心療内科に行くのですがどうすればいいですか？（10代・女...

主婦で2児の母です。自分の母親との関係について悩んでいます。小学校の頃から母子家庭で母親は看護師です。   母親との性格の不一致が原因で、苦しい日々を過ごしている中、高校生の頃に心理学などの本を読むようになり、機能不全家族であるこ...

最近ちょっとした物忘れが多く困ってます。さっきまで考えていた事を忘れてしまい、思い出そうとしても断片ですら思い出せません。   あと、同居人は「寝言だ」と言うのですが、結構なはっきりした口調で話をするらしく、それも私は覚えていませ...

なぜ自分は生きているのかわかりません。生きることに困ってますが、毎回何を相談したらいいのか分かりません。助けて欲しいです。   父は、学生の頃に南米移民、日本生まれ、優しい、基本的になんでも答えてくれる、反対することはほとんどない...

自傷、OD、首絞めを主にやってます。毎日死にたい気持ちでいっぱいです。高校3年ですが、自殺行為を考えて、毎日しようと思ってます。   で、相談したいのが、精神科に通ったんですが、先生が悪くトラウマになり、更に、行くのが辛くなりまし...

過去にとらわれない生き方をするためにはどうすればいいでしょうか？   半年以上前に失恋をしてしまいました。それ以降ずっと過去にとらわれて考えてしまいます。   「〜してしまったから」「〜しなければいまごろ…」  ...

自分の知らない間に自分で傷つけた跡ができています。それだけじゃなく、知らない間に外に出ていたりと突発的に行動してその時の記憶がありません。   大型のショッピングモールなどに行くと、人が多くて急に怖くなることもあります。 &nbs...

大学に入ってからすでに5年経ちますが、未だに卒業できていません。入学して最初の年から大学をさぼりがちになり、その後は留年と休学を繰り返すことに…。   「このままではいけない」「大学には行かないといけない」と思うのにも関わらず行く...

漠然とした恐怖と孤独感があります。特に1人の時です。何に対してかは分からないのですが、怖くて怖くて仕方なくなります。   1ヶ月ほど前までアームカットがひどかったのですが、体育で半袖にならなければならない事からやめることが出来まし...